腳氣奇癢是由真菌感染引起，要馬上止癢可采取保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、利用止癢洗劑、采用冷敷方法、調(diào)整生活習(xí)慣等措施。

1. 保持足部清潔干燥：真菌喜好溫暖潮濕的環(huán)境，保持足部清潔干燥能破壞其生存環(huán)境。每天用溫水洗腳，洗腳后用干凈毛巾徹底擦干，尤其是腳趾縫。可選擇吸汗性好的襪子和透氣性佳的鞋子，勤換鞋襪，讓足部能自由呼吸，減少真菌滋生。

2. 使用抗真菌藥物：抗真菌藥物是治療腳氣的關(guān)鍵。常用的有硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等。這些藥物能抑制或殺滅真菌，從根本上緩解腳氣癥狀。在涂抹藥物前，要確保足部干凈，將藥物均勻涂抹于患處及周邊皮膚。

3. 利用止癢洗劑：一些具有止癢功效的洗劑也能快速緩解瘙癢。如復(fù)方苦參洗劑、黃柏洗液等，它們含有多種中藥成分，有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用。將洗劑稀釋后泡腳，能減輕瘙癢感。

4. 采用冷敷方法：當腳氣瘙癢難忍時，冷敷能暫時緩解。用干凈毛巾包裹冰塊，敷在瘙癢部位，每次冷敷時間不宜過長，一般10 - 15分鐘。冷敷可使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢。

5. 調(diào)整生活習(xí)慣：生活習(xí)慣對腳氣的治療和預(yù)防很重要。避免與他人共用拖鞋、腳盆等生活用品，防止交叉感染。飲食上，減少辛辣、刺激性食物的攝入，多吃富含維生素的食物，增強身體抵抗力。同時，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體處于良好的免疫狀態(tài)。

6. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述方法處理后，瘙癢癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和診斷，可能會調(diào)整治療方案，如采用口服抗真菌藥物等。

腳氣奇癢是常見且困擾的問題，但通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、利用止癢洗劑、采用冷敷方法以及調(diào)整生活習(xí)慣等措施，能有效緩解瘙癢癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。在使用藥物時，務(wù)必遵醫(yī)囑。只要積極治療和預(yù)防，就能擺脫腳氣的困擾。