鼻炎與感冒在癥狀、病程、誘發(fā)因素等方面存在差異，可通過(guò)觀察癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間等來(lái)辨別，中醫(yī)調(diào)理方法有中藥治療、針灸治療、推拿按摩、食療、日常護(hù)理等。

1. 辨別方法：

癥狀表現(xiàn)：感冒除了有鼻塞、流涕等鼻部癥狀外，還常伴有發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力等全身癥狀；而鼻炎主要以鼻部癥狀為主，如鼻癢、打噴嚏、流清涕或膿涕等，一般無(wú)明顯的全身癥狀。

病程：感冒通常病程較短，一般在一周左右可自愈；鼻炎病程較長(zhǎng)，可持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至常年發(fā)作。

誘發(fā)因素：感冒多由病毒感染引起，常在季節(jié)交替、受涼等情況下發(fā)??；鼻炎可由過(guò)敏原、刺激性物質(zhì)、冷空氣等因素誘發(fā)。

2. 中藥治療：對(duì)于鼻炎，可選用辛夷、蒼耳子、白芷等具有通竅作用的中藥；對(duì)于感冒，風(fēng)寒感冒可選用麻黃、桂枝、紫蘇葉等解表散寒的中藥，風(fēng)熱感冒可選用金銀花、連翹、薄荷等清熱解毒的中藥。使用中藥治療需遵醫(yī)囑。

3. 針灸治療：針灸可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和臟腑功能。對(duì)于鼻炎，可針刺迎香、印堂、合谷等穴位；對(duì)于感冒，可針刺風(fēng)池、大椎、肺俞等穴位。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。

4. 推拿按摩：推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。對(duì)于鼻炎，可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，以局部有酸脹感為度；對(duì)于感冒，可按摩風(fēng)池、太陽(yáng)穴等穴位。

5. 食療：鼻炎患者可食用一些具有健脾益氣作用的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等；感冒患者，風(fēng)寒感冒可飲用生姜紅糖水，風(fēng)熱感冒可飲用菊花茶、薄荷茶等。

6. 日常護(hù)理：無(wú)論是鼻炎還是感冒，都要注意保暖，避免受涼，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

辨別鼻炎與感冒對(duì)于正確治療至關(guān)重要，中醫(yī)在辨別和調(diào)理這兩種疾病方面有豐富的方法和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)觀察癥狀、病程等可初步辨別，再采用中藥、針灸、推拿按摩、食療及日常護(hù)理等方法進(jìn)行調(diào)理，能有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。