血壓146/98困擾你 一起聊聊吃藥那些事兒
血壓146/98mmHg已超出正常范圍,處于高血壓前期或一級(jí)高血壓水平,需要關(guān)注藥物治療相關(guān)事宜,包括高血壓的判定標(biāo)準(zhǔn)、藥物治療的時(shí)機(jī)、常用降壓藥物、服藥注意事項(xiàng)、生活方式的配合等。
1. 高血壓的判定標(biāo)準(zhǔn):正常血壓范圍是收縮壓小于120mmHg且舒張壓小于80mmHg,收縮壓120 - 139mmHg或舒張壓80 - 89mmHg為正常高值血壓,收縮壓140 - 159mmHg或舒張壓90 - 99mmHg屬于一級(jí)高血壓。血壓146/98mmHg處于一級(jí)高血壓水平。
2. 藥物治療的時(shí)機(jī):并非所有血壓處于此水平的情況都需要立即藥物治療。如果是初診發(fā)現(xiàn),且沒(méi)有其他心血管危險(xiǎn)因素,可先通過(guò)改善生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等,觀察1 - 3個(gè)月。若血壓仍未達(dá)標(biāo),則需啟動(dòng)藥物治療;若存在其他心血管危險(xiǎn)因素,如糖尿病、高脂血癥等,應(yīng)在改善生活方式的同時(shí)啟動(dòng)藥物治療。
3. 常用降壓藥物:常見(jiàn)的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平等鈣通道阻滯劑,它們通過(guò)阻止鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞,使血管擴(kuò)張,從而降低血壓;卡托普利、依那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性,減少血管緊張素Ⅱ的生成,起到降壓作用;纈沙坦、氯沙坦等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,能阻斷血管緊張素Ⅱ與受體的結(jié)合,降低血壓;氫氯噻嗪等利尿劑,通過(guò)排鈉排水,減少血容量來(lái)降低血壓。
4. 服藥注意事項(xiàng):降壓治療應(yīng)遵循個(gè)體化原則,選擇適合的藥物。要按時(shí)規(guī)律服藥,不能隨意增減劑量或停藥,以免血壓波動(dòng)過(guò)大。同時(shí),要定期監(jiān)測(cè)血壓,了解血壓控制情況,以便調(diào)整治療方案。在服藥過(guò)程中,要注意藥物的不良反應(yīng),如干咳、水腫、低血壓等,若出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。
5. 生活方式的配合:藥物治療的同時(shí),生活方式的改善至關(guān)重要。飲食上要減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,多吃蔬菜水果、低脂奶制品等。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。戒煙限酒,避免精神緊張和焦慮,保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
血壓146/98mmHg處于高血壓的臨界范圍,是否需要藥物治療要綜合評(píng)估。常用的降壓藥物有多種類(lèi)型,在服藥過(guò)程中要注意按時(shí)規(guī)律、監(jiān)測(cè)血壓和關(guān)注不良反應(yīng)。同時(shí),配合健康的生活方式,才能更好地控制血壓,減少高血壓對(duì)身體的危害。如果對(duì)血壓控制和藥物治療有疑問(wèn),建議到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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