孕38周胎動頻繁時，營養(yǎng)補充對分娩的幫助包括增強產(chǎn)婦體力、促進胎兒發(fā)育成熟、維持子宮收縮力、改善分娩耐力、預(yù)防分娩并發(fā)癥等。

1. 增強產(chǎn)婦體力：孕38周時，產(chǎn)婦即將面臨分娩這一高強度的生理過程。充足的營養(yǎng)攝入，如碳水化合物、蛋白質(zhì)等，能為產(chǎn)婦提供能量。碳水化合物是人體主要的供能物質(zhì)，像米飯、面條等富含碳水化合物的食物，能快速補充能量，使產(chǎn)婦在分娩時有足夠的力氣推動胎兒通過產(chǎn)道。蛋白質(zhì)則是身體組織修復(fù)和生長的重要原料，瘦肉、魚類、豆類等食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持產(chǎn)婦身體的正常代謝和生理功能，增強體力。

2. 促進胎兒發(fā)育成熟：合理的營養(yǎng)補充能為胎兒提供全面的營養(yǎng)物質(zhì)，促進其肺部、神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官的進一步發(fā)育成熟。例如，富含維生素A的食物如胡蘿卜、動物肝臟等，對胎兒的視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育有益；富含鈣的食物如牛奶、蝦皮等，有助于胎兒骨骼的發(fā)育。胎兒發(fā)育成熟度越高，在分娩過程中對產(chǎn)道的適應(yīng)性就越好，分娩也會相對順利。

3. 維持子宮收縮力：子宮收縮是推動胎兒娩出的主要動力。營養(yǎng)物質(zhì)中的鎂元素對子宮肌肉的收縮和舒張有重要調(diào)節(jié)作用。綠葉蔬菜、堅果等食物富含鎂元素，適當(dāng)補充可以維持子宮正常的收縮力，保證分娩過程中子宮有規(guī)律地收縮，有利于胎兒順利通過產(chǎn)道。

4. 改善分娩耐力：分娩是一個漫長而消耗體力的過程，良好的營養(yǎng)狀況可以改善產(chǎn)婦的分娩耐力。維生素B族參與能量代謝過程，能提高身體的耐力和抗疲勞能力。全麥面包、糙米等食物富含維生素B族，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以在分娩時保持較好的體力和精神狀態(tài)，堅持完成整個分娩過程。

5. 預(yù)防分娩并發(fā)癥：營養(yǎng)均衡有助于維持產(chǎn)婦身體的各項生理指標(biāo)穩(wěn)定，預(yù)防分娩并發(fā)癥的發(fā)生。例如，攝入足夠的鐵元素可以預(yù)防產(chǎn)婦缺鐵性貧血，避免因貧血導(dǎo)致的分娩時乏力、產(chǎn)后恢復(fù)緩慢等問題。含鐵豐富的食物有紅棗、菠菜等。同時，合理的營養(yǎng)補充還能增強產(chǎn)婦的免疫力，降低感染的風(fēng)險，保障分娩的安全。

孕38周胎動頻繁時，營養(yǎng)補充對分娩有著多方面的重要幫助。通過增強產(chǎn)婦體力、促進胎兒發(fā)育成熟、維持子宮收縮力、改善分娩耐力以及預(yù)防分娩并發(fā)癥等，能為順利分娩創(chuàng)造良好的條件。因此，孕晚期產(chǎn)婦應(yīng)重視營養(yǎng)的合理攝入，確保自身和胎兒的健康。