安眠藥使用不當危害巨大，包括產(chǎn)生依賴性、影響認知功能、導致呼吸抑制、引發(fā)睡眠異常、增加跌倒風險等。

1. 產(chǎn)生依賴性：長期不當使用安眠藥，身體會逐漸對藥物產(chǎn)生適應性和耐受性，導致需要不斷增加藥量才能達到相同的催眠效果。一旦突然停藥，還會出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、失眠加重、頭痛、惡心等，使失眠問題更加復雜和難以治療。常見的如艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮等藥物，若不遵醫(yī)囑長期服用，都可能出現(xiàn)這種情況。

2. 影響認知功能：安眠藥會對大腦的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，干擾正常的神經(jīng)傳導和信息處理過程。使用不當可能導致記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等認知障礙。特別是對于老年人，這種影響可能更為明顯和持久，嚴重影響生活質(zhì)量和日常生活能力。

3. 導致呼吸抑制：某些類型的安眠藥，尤其是苯二氮?類藥物，在使用劑量過大或與其他抑制呼吸的藥物合用時，可能會抑制呼吸中樞，導致呼吸頻率減慢、潮氣量減少，嚴重時可引起呼吸暫停。這對于本身就有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等，風險更高，甚至可能危及生命。

4. 引發(fā)睡眠異常：使用不當?shù)陌裁咚幙赡軙淖冋５乃呓Y構，導致睡眠質(zhì)量下降?；颊呖赡軙霈F(xiàn)多夢、噩夢、夢游等睡眠異?，F(xiàn)象。此外，還可能出現(xiàn)“宿醉”效應，即第二天醒來后仍感到頭暈、乏力、困倦等不適，影響正常的工作和生活。

5. 增加跌倒風險：安眠藥會導致身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力下降，使人在起床或行走時容易失去平衡而跌倒。尤其是老年人，骨骼較為脆弱，跌倒后容易發(fā)生骨折等嚴重后果，進一步影響身體健康和生活自理能力。

安眠藥在治療失眠等睡眠障礙方面有一定的作用，但使用不當會帶來諸多危害。為了確保用藥安全和有效，在使用安眠藥前應咨詢專業(yè)醫(yī)生，嚴格遵醫(yī)囑用藥。同時，應積極尋找失眠的根本原因，采取綜合治療措施，如改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活方式、進行心理調(diào)節(jié)等，以減少對安眠藥的依賴。如果在用藥過程中出現(xiàn)任何不適或異常情況，應及時就醫(yī)。