痔瘡破了會引發(fā)疼痛，快速緩解的方法有清潔護理、冷敷、使用藥物、坐浴、調(diào)整飲食、避免久坐等。

1. 清潔護理：痔瘡破裂后，局部容易滋生細菌，引發(fā)感染，加重疼痛。需用溫水輕輕清洗破裂部位，保持清潔，防止細菌感染。清洗時動作要輕柔，避免再次損傷痔瘡。

2. 冷敷：冷敷可使局部血管收縮，減輕炎癥和水腫，緩解疼痛?？梢杂帽蚶涿矸笤谥摊徠屏烟帲看卫浞髸r間約15 - 20分鐘，注意避免凍傷皮膚。

3. 使用藥物：可使用一些具有止痛、消腫、止血作用的藥物。如痔瘡膏，其能直接作用于患處，減輕疼痛和炎癥；痔瘡栓可通過直腸給藥，發(fā)揮藥效；云南白藥有止血、化瘀的功效，能促進破裂處愈合。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 坐浴：坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，減輕疼痛?？蛇x用溫水或加入適量的高錳酸鉀溶液進行坐浴，一般每天坐浴2 - 3次，每次15 - 20分鐘。

5. 調(diào)整飲食：飲食上應增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，保持大便通暢，避免便秘和腹瀉。因為便秘時用力排便會加重痔瘡破裂處的損傷，而腹瀉則會刺激破裂部位，加重疼痛。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對腸道和痔瘡的刺激。

6. 避免久坐：長時間久坐會使肛門部位血液循環(huán)不暢，加重痔瘡的淤血和疼痛。應定時起身活動，促進血液循環(huán)，減輕肛門部位的壓力。

痔瘡破了帶來的疼痛會給患者帶來較大的不適，通過清潔護理、冷敷、使用藥物、坐浴、調(diào)整飲食和避免久坐等方法，可以在一定程度上快速緩解疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)大量出血等嚴重情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，接受專業(yè)的治療。