孕婦戴隱形眼鏡不適，可通過停止佩戴、清潔護理、改善用眼習慣、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式處理。

1. 停止佩戴：孕婦身體激素水平變化，淚液分泌和成分改變，角膜含水量增加，佩戴隱形眼鏡易出現(xiàn)不適。此時應立即停止佩戴，讓眼睛充分休息，恢復正常生理狀態(tài)。一般停止佩戴一段時間后，眼睛的不適癥狀會有所緩解。

2. 清潔護理：停止佩戴隱形眼鏡后，要對鏡片進行徹底清潔護理。使用專門的隱形眼鏡護理液，按照正確方法清洗、消毒鏡片，去除鏡片上的蛋白質(zhì)沉淀、細菌等雜質(zhì)。同時，要定期更換隱形眼鏡的保存盒，保持其清潔衛(wèi)生，避免細菌滋生再次污染鏡片。

3. 改善用眼習慣：孕婦在日常生活中要注意改善用眼習慣。避免長時間近距離用眼，如長時間看手機、電腦等電子設備。每隔一段時間要讓眼睛休息一下，可以向遠處眺望、做眼保健操等，緩解眼睛疲勞。此外，要保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息和恢復。

4. 補充營養(yǎng)：孕婦可以通過飲食補充對眼睛有益的營養(yǎng)物質(zhì)。例如，富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等，能維持正常的視覺功能；富含維生素C的水果，如橙子、草莓等，具有抗氧化作用，有助于保護眼睛免受自由基的損傷；富含葉黃素的食物，如菠菜、玉米等，對視網(wǎng)膜健康有好處。

5. 及時就醫(yī)：如果孕婦停止佩戴隱形眼鏡后，眼睛不適癥狀仍未緩解，甚至出現(xiàn)疼痛、紅腫、視力下降等嚴重情況，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的眼部檢查，確定病因，并給予相應的治療?？赡軙褂靡恍┧幬铮缛斯I液、抗生素滴眼液等，但孕婦用藥需謹慎，必須遵醫(yī)囑使用。

孕婦戴隱形眼鏡不適是較為常見的情況，通過停止佩戴、清潔護理、改善用眼習慣、補充營養(yǎng)和及時就醫(yī)等方法，通?？梢杂行Ь徑獠贿m癥狀。孕婦在孕期要格外關(guān)注眼部健康，盡量減少佩戴隱形眼鏡的時間，以保障自身和胎兒的健康。