長(zhǎng)期敲鍵盤易引發(fā)腱鞘炎，可通過(guò)非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、肌肉松弛劑、活血化瘀中藥、消腫止痛中成膏藥等進(jìn)行用藥防護(hù)。

1. 非甾體抗炎藥：腱鞘炎本質(zhì)上是腱鞘部位的無(wú)菌性炎癥，非甾體抗炎藥具有抗炎、止痛的作用。常見的有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能有效緩解腱鞘炎引起的疼痛和炎癥，減輕患者的不適癥狀。

2. 糖皮質(zhì)激素：當(dāng)腱鞘炎癥狀較為嚴(yán)重，非甾體抗炎藥效果不佳時(shí)，可考慮使用糖皮質(zhì)激素。如潑尼松、地塞米松等，這類藥物具有強(qiáng)大的抗炎作用，可通過(guò)局部注射的方式，快速減輕腱鞘的炎癥和腫脹，但使用時(shí)需謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡軙?huì)有一些副作用。

3. 肌肉松弛劑：長(zhǎng)期敲鍵盤導(dǎo)致手部肌肉緊張，可能會(huì)加重腱鞘炎的癥狀。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，有助于減輕腱鞘炎的癥狀。

4. 活血化瘀中藥：中醫(yī)認(rèn)為腱鞘炎與氣血瘀滯有關(guān)，可選用一些活血化瘀的中藥，如三七、紅花、丹參等。這些中藥可以通過(guò)口服或外用的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除瘀血，減輕疼痛和腫脹。

5. 消腫止痛中成膏藥：中成膏藥具有使用方便、療效顯著的特點(diǎn)。像云南白藥膏、活血止痛膏、消炎鎮(zhèn)痛膏等，貼于患處，可起到消腫止痛、活血化瘀的作用，能有效緩解腱鞘炎的癥狀。

長(zhǎng)期敲鍵盤引發(fā)的腱鞘炎，通過(guò)合理使用藥物可以有效防護(hù)和治療。在選擇藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個(gè)體差異，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，在日常生活中要注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度使用手部，以減少腱鞘炎的發(fā)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。