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皮膚起皮干燥 專家教你這樣應(yīng)對

2025-09-07 15:22:12      家庭醫(yī)生在線

皮膚起皮干燥可由多種因素引起,環(huán)境干燥、皮膚護(hù)理不當(dāng)、缺乏維生素、皮膚疾病、年齡增長等。

1. 環(huán)境干燥:在干燥的季節(jié)或者長期處于空調(diào)環(huán)境中,皮膚的水分會加速流失,導(dǎo)致起皮干燥。例如秋冬季節(jié),空氣濕度低,皮膚容易缺水??梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度,緩解皮膚干燥的情況。

2. 皮膚護(hù)理不當(dāng):過度清潔皮膚,使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,或者不注意皮膚保濕,都會破壞皮膚的屏障功能,使皮膚失去水分。應(yīng)選擇溫和的清潔產(chǎn)品,避免過度清潔,同時及時涂抹保濕霜、乳液等護(hù)膚品,鎖住皮膚水分。

3. 缺乏維生素:缺乏維生素A、維生素B2、維生素E等,會影響皮膚的正常代謝和功能,導(dǎo)致皮膚干燥起皮??梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充這些維生素,如多吃胡蘿卜、橙子、堅果等富含維生素的食物。必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素B2片、維生素E軟膠囊等藥物。

4. 皮膚疾病:某些皮膚疾病如魚鱗病、銀屑病、脂溢性皮炎等,也會導(dǎo)致皮膚起皮干燥。對于這類情況,需要及時就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對性治療。例如,魚鱗病可以使用尿素霜、維A酸乳膏等藥物改善癥狀;銀屑病可能需要使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物治療。

5. 年齡增長:隨著年齡的增長,皮膚的新陳代謝減緩,皮脂腺和汗腺的分泌功能下降,皮膚的保濕能力減弱,容易出現(xiàn)起皮干燥的現(xiàn)象。老年人可以選擇滋潤型的護(hù)膚品,加強(qiáng)皮膚護(hù)理。

皮膚起皮干燥是一個常見的問題,其原因多種多樣。在日常生活中,要注意保持良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣,合理飲食,補(bǔ)充維生素。如果皮膚干燥起皮的情況嚴(yán)重或者持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。遵醫(yī)囑使用藥物,以確保治療的安全和有效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )