中醫(yī)可通過(guò)辨識(shí)陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，精準(zhǔn)調(diào)養(yǎng)2型糖尿病，改善癥狀。

1. 陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)者體內(nèi)陰液虧少，易生內(nèi)熱，常表現(xiàn)為口干舌燥、五心煩熱、盜汗等癥狀。在2型糖尿病患者中較為常見(jiàn)。調(diào)養(yǎng)時(shí)可選用具有滋陰清熱作用的中藥，如麥冬、生地、玉竹等。麥冬能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心；生地可清熱涼血、養(yǎng)陰生津；玉竹有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。飲食上可多食用百合、銀耳、雪梨等滋陰食物。

2. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱，會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、小便清長(zhǎng)等癥狀。對(duì)于陽(yáng)虛型2型糖尿病患者，可使用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物，如肉桂、附子、仙靈脾等。肉桂能補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛；附子可回陽(yáng)救逆、補(bǔ)火助陽(yáng)；仙靈脾有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用。日常可適當(dāng)多吃羊肉、桂圓等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

3. 痰濕體質(zhì)：痰濕體質(zhì)者體型多肥胖，常伴有胸悶、腹脹、食欲不振等癥狀。此類體質(zhì)的2型糖尿病患者，治療時(shí)可選用化痰祛濕的中藥，如蒼術(shù)、厚樸、半夏等。蒼術(shù)能燥濕健脾、祛風(fēng)散寒；厚樸可行氣消積、燥濕除滿；半夏能燥濕化痰、降逆止嘔。飲食上應(yīng)避免食用油膩、甜食等生痰助濕的食物，可多吃薏米、芡實(shí)等祛濕食物。

4. 血瘀體質(zhì)：血瘀體質(zhì)的人血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)面色晦暗、皮膚瘀斑、刺痛等癥狀。對(duì)于血瘀型2型糖尿病患者，可使用活血化瘀的藥物，如丹參、赤芍、桃仁等。丹參能活血祛瘀、通經(jīng)止痛；赤芍可清熱涼血、散瘀止痛；桃仁有活血祛瘀、潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

5. 氣郁體質(zhì)：氣郁體質(zhì)者情緒多抑郁，常感到胸悶、嘆氣、脅肋脹痛等。氣郁型2型糖尿病患者，可選用疏肝理氣的藥物，如柴胡、郁金、香附等。柴胡能和解表里、疏肝解郁；郁金可活血止痛、行氣解郁；香附能疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛?；颊邞?yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

中醫(yī)通過(guò)對(duì)2型糖尿病患者進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，針對(duì)不同體質(zhì)采用相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)方法，能更好地改善患者的癥狀，提高生活質(zhì)量。但中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，遵醫(yī)囑用藥和調(diào)理。