早篩出發(fā)熱風(fēng)險(xiǎn)后，可通過按摩大椎穴、合谷穴、曲池穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴等部位進(jìn)行提前干預(yù)，以緩解發(fā)熱癥狀。

1. 大椎穴：大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中，是督脈與諸陽經(jīng)之會。按摩大椎穴能夠調(diào)節(jié)人體陽氣，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，起到解表清熱的作用。當(dāng)早篩出發(fā)熱風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，適度按摩大椎穴可幫助驅(qū)散體表的邪氣，減輕發(fā)熱帶來的不適。

2. 合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。它是手陽明大腸經(jīng)的原穴，具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效。按摩合谷穴可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對于緩解發(fā)熱以及伴隨的頭痛、鼻塞等癥狀有一定效果。

3. 曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。此穴為手陽明大腸經(jīng)合穴，有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。按摩曲池穴能夠清瀉陽明之熱，促進(jìn)汗液排出，從而降低體溫，減輕發(fā)熱癥狀。

4. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的穴位，具有疏風(fēng)清熱、醒腦開竅的功效。按摩風(fēng)池穴可疏散風(fēng)邪，改善頭部血液循環(huán)，緩解發(fā)熱引起的頭暈、頭痛等癥狀。

5. 外關(guān)穴：外關(guān)穴在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。它是手少陽三焦經(jīng)的絡(luò)穴，有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的作用。按摩外關(guān)穴可以調(diào)節(jié)三焦經(jīng)氣，增強(qiáng)機(jī)體的散熱功能，對于緩解發(fā)熱有一定幫助。

在按摩這些穴位時(shí)，可采用揉法、按法等手法，力度適中，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。同時(shí)，若發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或加重，還可配合使用一些藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵醫(yī)囑使用。

早篩出發(fā)熱風(fēng)險(xiǎn)后，通過按摩大椎穴、合谷穴、曲池穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴等部位進(jìn)行提前干預(yù)，是一種安全、有效的輔助方法。這些穴位按摩能夠調(diào)節(jié)人體氣血、激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)、疏散風(fēng)邪，從而緩解發(fā)熱癥狀。但按摩只能起到輔助作用，若發(fā)熱情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。