流清口水可能由口腔衛(wèi)生不良、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、脾胃虛寒、藥物副作用等因素引起，可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、矯正牙齒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)理脾胃、調(diào)整用藥等方法解決。

1. 保持口腔衛(wèi)生：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

2. 矯正牙齒：牙齒畸形尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒，睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開(kāi)，就容易流口水。此類(lèi)患者最好盡快矯正牙齒。

3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、甲鈷胺、維生素B1等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。

4. 調(diào)理脾胃：中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸?？赏ㄟ^(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃一些具有健脾作用的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。

5. 調(diào)整用藥：某些藥物可能會(huì)引起唾液分泌增加，導(dǎo)致流清口水。如抗癲癇類(lèi)藥物、抗組胺藥等。如果正在服用這些藥物且出現(xiàn)流清口水的癥狀，可咨詢(xún)醫(yī)生，看是否可以調(diào)整用藥方案。

流清口水雖然不是嚴(yán)重的疾病，但會(huì)給生活帶來(lái)不便。通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、矯正牙齒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)理脾胃、調(diào)整用藥等方法，可有效解決流清口水的煩惱。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。