肋骨數(shù)量、肋骨結(jié)構(gòu)、肋骨功能、肋骨常見(jiàn)疾病、肋骨疾病預(yù)防等。

1. 肋骨數(shù)量：正常成年人一般有24根肋骨，左右各12根。第1 - 7肋前端直接與胸骨相連，稱為真肋；第8 - 10肋前端借肋軟骨與上位肋軟骨相連，形成肋弓，稱為假肋；第11、12肋前端游離于腹壁肌層中，稱為浮肋。不過(guò)，也存在一些個(gè)體差異，極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)肋骨數(shù)目增多或減少的情況，如頸肋、腰椎肋等先天性變異。

2. 肋骨結(jié)構(gòu)：肋骨呈細(xì)長(zhǎng)的弓形，分為體和前、后兩端。后端膨大，稱肋頭，有關(guān)節(jié)面與胸椎的肋凹相關(guān)節(jié)。肋頭外側(cè)稍細(xì)部分稱肋頸，頸外側(cè)的粗糙突起稱肋結(jié)節(jié)，與相應(yīng)胸椎的橫突肋凹相關(guān)節(jié)。肋體分內(nèi)、外兩面和上、下兩緣，內(nèi)面近下緣處有肋溝，肋間神經(jīng)和血管走行其中。

3. 肋骨功能：肋骨構(gòu)成胸廓的主要部分，對(duì)胸腔內(nèi)的心臟、肺等重要器官起到保護(hù)作用，可緩沖外界的沖擊力，減少器官受損的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，肋骨參與呼吸運(yùn)動(dòng)，在吸氣時(shí)，肋骨上提，胸廓容積增大，空氣進(jìn)入肺部；呼氣時(shí)，肋骨下降，胸廓容積縮小，氣體排出體外。

4. 肋骨常見(jiàn)疾病：肋骨骨折是較為常見(jiàn)的肋骨疾病，多由直接暴力或間接暴力引起，如車禍、高處墜落、胸部受到撞擊等。患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、壓痛，在深呼吸、咳嗽或轉(zhuǎn)動(dòng)體位時(shí)疼痛加劇。肋軟骨炎也是常見(jiàn)疾病之一，病因尚不明確，可能與病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)慢性勞損、免疫或內(nèi)分泌異常等有關(guān)，主要表現(xiàn)為胸前部位的疼痛，疼痛程度不一，可放射至肩背部。此外，肋骨腫瘤相對(duì)少見(jiàn)，但也會(huì)對(duì)肋骨造成損害，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性肋骨腫瘤有骨囊腫、骨肉瘤等，繼發(fā)性肋骨腫瘤則是其他部位的惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至肋骨所致。

5. 肋骨疾病預(yù)防：在日常生活中，要注意安全，避免發(fā)生意外事故，如遵守交通規(guī)則，減少交通事故的發(fā)生；進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，做好防護(hù)措施，避免胸部受到撞擊。保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背，減輕肋骨和胸廓的壓力。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜、水果等，有助于維持骨骼的健康。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高骨骼的強(qiáng)度和韌性，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成損傷。

了解肋骨的數(shù)量、結(jié)構(gòu)、功能以及常見(jiàn)疾病和預(yù)防方法，有助于人們更好地關(guān)注自身的肋骨健康。當(dāng)出現(xiàn)肋骨相關(guān)的不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時(shí)，通過(guò)采取有效的預(yù)防措施，可以降低肋骨疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保持身體的健康。