職場(chǎng)人患重度脂肪肝要痊愈，需從調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、定期復(fù)查等方面入手。

1. 調(diào)整飲食：重度脂肪肝患者的飲食要遵循低糖、低脂、高纖維的原則。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，如西蘭花、蘋果、燕麥等，減少高脂肪、高糖食物的攝取，像油炸食品、蛋糕等。同時(shí)，要控制每餐的食量，避免暴飲暴食，可采用少食多餐的方式。此外，還應(yīng)戒酒，酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于脂肪肝的恢復(fù)。

2. 適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪，減輕肝臟脂肪堆積?？蛇x擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。也可結(jié)合力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。

3. 控制基礎(chǔ)疾病：很多職場(chǎng)人患重度脂肪肝可能伴有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病會(huì)影響脂肪肝的恢復(fù)。因此，要積極控制基礎(chǔ)疾病，遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等）、降脂藥（如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、降糖藥（如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等），將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內(nèi)。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些保肝藥物來(lái)改善肝功能，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等。這些藥物可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，減輕肝臟炎癥。但需注意，藥物治療應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

5. 定期復(fù)查：定期復(fù)查對(duì)于了解病情的變化和治療效果非常重要。一般建議每隔3 - 6個(gè)月進(jìn)行一次肝功能、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

職場(chǎng)人患重度脂肪肝后，通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療和定期復(fù)查等綜合措施，是有可能痊愈的。但這需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和積極配合治療。如果在治療過(guò)程中出現(xiàn)任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。