牙疼難忍時(shí)，可通過按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等部位來緩解疼痛，同時(shí)也可結(jié)合藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛，還需了解牙疼原因并及時(shí)就醫(yī)。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓合谷穴有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用。用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心，適當(dāng)用力由輕漸重掐壓，每次1 - 3分鐘，可有效緩解牙疼癥狀。因?yàn)榇搜ㄎ坏纳窠?jīng)傳導(dǎo)與牙齒的神經(jīng)有一定關(guān)聯(lián)，刺激該穴位能在一定程度上抑制牙齒疼痛的神經(jīng)信號傳遞。

2. 頰車穴：頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。它主要用于治療牙痛、牙關(guān)不利、頰腫等病癥。用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5 - 1分鐘，能起到解痙止痛、活血消腫的功效，減輕牙疼帶來的不適。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。該穴位有疏風(fēng)清熱、通關(guān)利竅的作用。用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5 - 1分鐘，可改善牙疼狀況，同時(shí)對耳鳴、耳聾等耳部疾病也有一定緩解作用。

4. 翳風(fēng)穴：翳風(fēng)穴位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它具有聰耳通竅、散內(nèi)泄熱的功效。用拇指指腹，按于同側(cè)翳風(fēng)穴，適當(dāng)用力按揉0.5 - 1分鐘，能緩解牙疼，還可減輕耳部的一些不適癥狀。

5. 內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。它是足陽明胃經(jīng)的滎穴，有清胃瀉火、理氣止痛的作用。用拇指指腹，按于同側(cè)內(nèi)庭穴，適當(dāng)用力按揉0.5 - 1分鐘，對于胃火上炎引起的牙疼有較好的緩解效果。

6. 藥物止痛：當(dāng)按壓穴位效果不明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用藥物止痛。布洛芬能抑制前列腺素的合成，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；對乙酰氨基酚通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素（PGE1）的合成及釋放，而產(chǎn)生周圍血管擴(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用，同時(shí)能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果；雙氯芬酸鈉通過抑制環(huán)氧化酶（COX）的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。

7. 了解病因：牙疼可能由多種原因引起，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。齲齒是由于細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致牙體硬組織被破壞；牙髓炎多是齲齒未及時(shí)治療，細(xì)菌感染牙髓引起；根尖周炎是牙髓炎進(jìn)一步發(fā)展，炎癥擴(kuò)散到根尖周組織所致；牙周炎則與牙菌斑、牙結(jié)石等因素有關(guān)。了解病因有助于采取更有效的治療措施。

8. 及時(shí)就醫(yī)：如果牙疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，如口腔檢查、X線檢查等，明確病因，并進(jìn)行針對性的治療，如補(bǔ)牙、根管治療、牙周治療等。

牙疼難忍時(shí)，按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等部位能在一定程度上緩解疼痛，同時(shí)可結(jié)合藥物止痛。但要從根本上解決牙疼問題，需了解病因并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。在治療過程中，務(wù)必遵醫(yī)囑使用藥物。