心理壓力導(dǎo)致失眠是常見(jiàn)現(xiàn)象，調(diào)節(jié)此類(lèi)失眠的藥物有谷維素、維生素B1、佐匹克隆、艾司唑侖、安神補(bǔ)腦液等。

1. 谷維素：谷維素主要存在于米糠油中，它能調(diào)整自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀。對(duì)于心理壓力大引起的失眠，谷維素可以通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮、緊張情緒，從而提高睡眠質(zhì)量。它的副作用相對(duì)較少，少數(shù)人可能會(huì)有胃部不適、惡心、口干等癥狀，但一般不影響繼續(xù)使用。

2. 維生素B1：維生素B1參與神經(jīng)系統(tǒng)的正常代謝，能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。當(dāng)人體缺乏維生素B1時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、失眠等癥狀。補(bǔ)充維生素B1可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)狀況，有助于緩解因心理壓力導(dǎo)致的失眠。它是一種水溶性維生素，安全性較高，在日常飲食中也廣泛存在。

3. 佐匹克隆：佐匹克隆是一種速效催眠藥，能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。它作用于苯二氮?受體，但結(jié)合方式不同于苯二氮?類(lèi)藥物。對(duì)于心理壓力導(dǎo)致的嚴(yán)重失眠，佐匹克隆可以快速誘導(dǎo)睡眠，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)。不過(guò)，使用時(shí)可能會(huì)有口苦、口干、頭痛、乏力等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用后突然停藥可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。

4. 艾司唑侖：艾司唑侖屬于苯二氮?類(lèi)藥物，具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用。它可以加強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用，從而起到助眠效果。對(duì)于因心理壓力產(chǎn)生焦慮情緒而導(dǎo)致的失眠，艾司唑侖能有效緩解焦慮，幫助入睡。但它可能會(huì)有嗜睡、頭昏、乏力等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期應(yīng)用后停藥可能發(fā)生撤藥癥狀。

5. 安神補(bǔ)腦液：這是一種中成藥，主要由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1等組成。具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的功效。對(duì)于心理壓力大引起的失眠、健忘、頭暈等癥狀有一定的改善作用。其不良反應(yīng)相對(duì)較少，但外感發(fā)熱者忌服。

心理壓力導(dǎo)致的失眠會(huì)給生活和工作帶來(lái)諸多不便，合理使用藥物可以有效調(diào)節(jié)睡眠。但無(wú)論選擇哪種藥物，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和失眠程度不同，需要個(gè)體化的治療方案。同時(shí)，也可以結(jié)合心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方法，綜合改善失眠狀況。如果失眠問(wèn)題持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。