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空氣污染不用怕,菊花甘草湯幫你清肺

2025-09-21 16:57:50      家庭醫(yī)生在線

空氣污染會(huì)對(duì)肺部健康造成影響,而菊花甘草湯可起到清肺作用,其主要源于菊花、甘草的功效,還可搭配其他藥材如桔梗、薄荷、麥冬,它們共同作用,能更好地應(yīng)對(duì)空氣污染帶來(lái)的肺部問(wèn)題。

1. 空氣污染對(duì)肺部的影響:空氣污染中含有大量的顆粒物、有害氣體等。這些污染物進(jìn)入呼吸道后,會(huì)刺激呼吸道黏膜,引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀。長(zhǎng)期暴露在污染空氣中,還可能導(dǎo)致肺部炎癥、肺功能下降,增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 菊花的功效:菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。在應(yīng)對(duì)空氣污染方面,其可以清除肺內(nèi)的風(fēng)熱之邪,減輕因空氣污染引起的咳嗽、咽干等癥狀。菊花中的有效成分還能抗炎、抗菌,有助于保護(hù)肺部免受病原體的侵害。

3. 甘草的功效:甘草能補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。對(duì)于肺部而言,它可以潤(rùn)肺化痰,緩解咳嗽、咳痰等癥狀。甘草還具有一定的解毒作用,能夠幫助身體排出因空氣污染攝入的部分有害物質(zhì)。

4. 桔梗的作用:桔梗有宣肺、祛痰、利咽、排膿的功效。它可以促進(jìn)肺部的氣機(jī)通暢,增強(qiáng)肺部的排痰能力,使因空氣污染積聚在肺部的痰液更容易排出體外,從而減輕肺部負(fù)擔(dān)。

5. 薄荷的作用:薄荷能疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣。在清肺方面,薄荷可以清涼肺部,緩解因空氣污染導(dǎo)致的肺部燥熱感,同時(shí)還能改善呼吸道的通氣狀況。

6. 麥冬的作用:麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效。它可以滋養(yǎng)肺陰,改善因空氣污染引起的肺陰虧虛癥狀,如干咳少痰、口燥咽干等,增強(qiáng)肺部的自我修復(fù)能力。

空氣污染對(duì)肺部健康的威脅不容忽視,而菊花甘草湯以及搭配的桔梗、薄荷、麥冬等藥材,從不同方面發(fā)揮作用,有助于清肺、潤(rùn)肺、化痰、解毒,減輕空氣污染對(duì)肺部的損害。不過(guò),使用這些藥材時(shí)需遵醫(yī)囑,以確保安全有效地發(fā)揮其功效。若肺部出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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