孕婦打噴嚏肚子扯著疼，主要原因有生理拉伸、子宮收縮、先兆流產(chǎn)等。

1. 生理拉伸：孕婦打噴嚏時，腹部肌肉會突然劇烈收縮。在孕期，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮逐漸增大，腹部的皮膚、肌肉和韌帶都處于被拉伸的狀態(tài)。當(dāng)打噴嚏引發(fā)腹部肌肉強烈收縮時，這種已經(jīng)被拉伸的組織會受到進一步的牽拉，從而導(dǎo)致疼痛感。這就如同橡皮筋被過度拉扯一樣，會產(chǎn)生不適。這種疼痛通常是短暫的，在打噴嚏結(jié)束后，隨著肌肉的放松，疼痛會逐漸緩解。

2. 子宮收縮：打噴嚏的動作可能會刺激到子宮，引起子宮的收縮。在孕期，子宮較為敏感，外界的一些刺激都可能誘發(fā)子宮的反應(yīng)。當(dāng)子宮收縮時，孕婦會感覺到肚子有緊繃感和疼痛感。這種收縮如果是偶爾發(fā)生且強度較弱，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果頻繁出現(xiàn)，就需要引起重視，因為可能會對胎兒產(chǎn)生一定的影響。

3. 先兆流產(chǎn)：雖然相對前兩種情況較為少見，但也是一種可能的原因。如果孕婦本身存在一些不利于妊娠的因素，如黃體功能不全、子宮畸形等，打噴嚏時產(chǎn)生的震動可能會成為一個誘因，引發(fā)先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)除了肚子扯疼外，還可能伴有陰道少量流血等癥狀。此時需要及時就醫(yī)進行診斷和治療。

4. 其他因素：孕婦在孕期身體的激素水平發(fā)生變化，關(guān)節(jié)和韌帶會變得相對松弛。打噴嚏時的突然用力，可能會導(dǎo)致骨盆關(guān)節(jié)或腰部關(guān)節(jié)的輕微移位或不穩(wěn)定，從而引起肚子周圍的牽涉痛。

5. 心理因素：孕期孕婦的心理狀態(tài)較為敏感，對身體的變化會格外關(guān)注。當(dāng)打噴嚏后出現(xiàn)肚子扯疼的情況，可能會因為過度緊張和焦慮，放大了疼痛的感覺，使得疼痛在主觀上更加明顯。

孕婦打噴嚏肚子扯著疼的原因較為復(fù)雜，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是潛在疾病的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，孕婦需要密切觀察疼痛的程度、持續(xù)時間以及是否伴有其他癥狀。如果疼痛較輕且很快緩解，一般無需過于擔(dān)心；但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有陰道流血等異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。