身上癢一抓就起疙瘩，可能是由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、皮膚干燥、疥瘡等因素引起。

1. 蕁麻疹：這是一種常見的過敏性皮膚病，主要是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應。其病因復雜，可能與食物、藥物、感染、物理因素等有關。癥狀表現(xiàn)為大小不等的風團，伴有瘙癢，風團可在數(shù)小時內(nèi)消退，但容易反復發(fā)作。治療上，可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵醫(yī)囑用藥。同時，要盡量避免接觸已知的過敏原。

2. 濕疹：是由多種內(nèi)外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。內(nèi)部因素如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞等，外部因素如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。濕疹的皮疹具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。治療時，可外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，同時可配合口服抗組胺藥。此外，要注意皮膚的清潔和保濕，避免搔抓和熱水燙洗。

3. 接觸性皮炎：是皮膚或黏膜接觸某些外界物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生的炎癥反應。常見的過敏原包括化妝品、洗滌劑、金屬飾品、植物等。表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢或疼痛。治療首先要避免再次接觸過敏原，然后根據(jù)病情輕重選擇外用藥物，如爐甘石洗劑、氧化鋅油等，癥狀嚴重者可口服糖皮質(zhì)激素或抗組胺藥。

4. 皮膚干燥：隨著年齡增長、環(huán)境變化、過度清潔等因素，皮膚的水分流失增加，導致皮膚干燥。干燥的皮膚容易引起瘙癢，搔抓后可能出現(xiàn)細小的疙瘩。平時要注意皮膚的保濕，可使用潤膚霜、凡士林等。洗澡時避免使用過熱的水和刺激性強的肥皂，減少洗澡次數(shù)。

5. 疥瘡：是由疥螨寄生在人體皮膚表皮層內(nèi)引起的接觸性傳染性皮膚病。主要通過直接接觸（如與患者同床共被、握手等）或間接接觸（如使用患者用過的衣物、被褥等）傳播。表現(xiàn)為皮膚薄嫩部位如指縫、腕部、肘窩、腋窩、下腹部等出現(xiàn)丘疹、丘皰疹及隧道，伴有劇烈瘙癢，夜間尤甚。治療可外用硫磺軟膏、苯甲酸芐酯乳劑等，同時要對患者的衣物、被褥等進行消毒處理。

身上癢一抓就起疙瘩的原因有多種，不同的病因治療方法也有所不同。如果癥狀較輕，可以先采取一些簡單的護理措施，如保持皮膚清潔、避免搔抓、使用保濕產(chǎn)品等。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習慣，以促進皮膚的健康。