老年人咽炎傳染風(fēng)險(xiǎn)高，可通過保持口腔衛(wèi)生、佩戴口罩、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、合理用藥等方式做好防護(hù)。

1. 保持口腔衛(wèi)生：口腔是細(xì)菌和病毒容易滋生的地方，保持口腔清潔能有效減少病原體的數(shù)量，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。老年人應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可使用淡鹽水或含漱液漱口，抑制口腔內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)。

2. 佩戴口罩：口罩能有效阻擋空氣中的飛沫，減少病原體的吸入。在流感高發(fā)季節(jié)、人員密集場(chǎng)所，老年人外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩。同時(shí)，要選擇合適的口罩，并正確佩戴，確?？谡峙c面部貼合緊密。

3. 增強(qiáng)免疫力：良好的免疫力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。老年人可通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式增強(qiáng)免疫力。飲食上，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果；運(yùn)動(dòng)方面，可選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等；此外，每天應(yīng)保證7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

4. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。如果必須前往，最好選擇人少的時(shí)間段。同時(shí)，要避免與患有呼吸道疾病的人密切接觸，防止被傳染。

5. 合理用藥：當(dāng)老年人出現(xiàn)咽炎癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。常用的藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，以及西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等含片，能緩解咽部不適癥狀。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

6. 保持室內(nèi)空氣流通：經(jīng)常開窗通風(fēng)，能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少病原體的積聚。每天至少開窗通風(fēng)2 - 3次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。也可使用空氣凈化器，進(jìn)一步凈化室內(nèi)空氣。

7. 注意保暖：老年人身體抵抗力較弱，容易受到寒冷刺激而誘發(fā)咽炎。因此，在寒冷季節(jié)或氣溫變化較大時(shí)，要注意保暖，及時(shí)增減衣物，避免著涼。

老年人咽炎傳染風(fēng)險(xiǎn)高，做好防護(hù)工作至關(guān)重要。通過保持口腔衛(wèi)生、佩戴口罩、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、合理用藥等措施，能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)老年人的健康。同時(shí)，老年人一旦出現(xiàn)咽炎癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范治療。