老年皰疹后遺神經(jīng)痛是帶狀皰疹皮疹消退后疼痛持續(xù)存在的情況，可通過(guò)多種方式調(diào)養(yǎng)，如藥物治療、物理治療、針灸推拿、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。

1. 藥物治療：常用的藥物有甲鈷胺、加巴噴丁、普瑞巴林等。甲鈷胺可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)；加巴噴丁和普瑞巴林能有效緩解神經(jīng)痛癥狀。藥物使用需遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：包括紅外線照射、超短波治療等。紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛；超短波治療能促進(jìn)炎癥吸收，緩解神經(jīng)水腫，從而減輕疼痛。

3. 針灸推拿：針灸通過(guò)刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，起到通絡(luò)止痛的作用；推拿可以放松肌肉，改善局部的緊張狀態(tài)，減輕神經(jīng)壓迫，緩解疼痛。

4. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素B族的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類(lèi)等，有助于神經(jīng)的修復(fù)。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重疼痛癥狀。

5. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期的疼痛可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，而這些情緒又會(huì)反過(guò)來(lái)加重疼痛。因此，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力。

6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，有助于病情的恢復(fù)。如散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)，既不會(huì)過(guò)度勞累，又能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

7. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復(fù)和調(diào)整。良好的作息習(xí)慣可以使身體的各項(xiàng)機(jī)能處于正常狀態(tài)，對(duì)緩解神經(jīng)痛有一定的幫助。

老年皰疹后遺神經(jīng)痛的調(diào)養(yǎng)需要綜合多種方法，藥物治療、物理治療、針灸推拿等可以直接作用于疼痛癥狀和受損神經(jīng)，飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息則從整體上改善患者的身體狀況和心理狀態(tài)。在調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，患者應(yīng)積極配合，同時(shí)要注意遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。如果疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。