保障孩子呼吸道健康，可從增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、注意個人衛(wèi)生、合理飲食、及時就醫(yī)等方面入手。

1. 增強免疫力：孩子免疫力增強可有效抵御呼吸道疾病?？勺尯⒆舆m當進行戶外活動，如散步、玩耍等，接受陽光照射，促進維生素D合成，有助于鈣吸收，增強骨骼和肌肉力量。還可根據(jù)孩子年齡安排適合的運動項目，像幼兒可進行爬行、跳躍等活動，大一些孩子可跳繩、踢毽子等。此外，保證孩子充足睡眠也很重要，睡眠過程中身體會進行自我修復(fù)和調(diào)整，有助于免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。

2. 保持環(huán)境衛(wèi)生：孩子生活環(huán)境要保持清潔衛(wèi)生。定期打掃房間，包括地面、家具、玩具等，減少灰塵和過敏原積聚。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，降低空氣中細菌和病毒濃度。在流感高發(fā)季節(jié)，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3. 注意個人衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后，可用肥皂或洗手液在流動水下清洗。避免用手觸摸口鼻，防止病毒和細菌進入呼吸道。打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播。

4. 合理飲食：為孩子提供均衡營養(yǎng)飲食。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于增強免疫力。保證蛋白質(zhì)攝入，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。避免孩子食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激呼吸道。此外，要讓孩子多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤。

5. 及時就醫(yī)：當孩子出現(xiàn)呼吸道不適癥狀，如咳嗽、發(fā)熱、流鼻涕等，要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孩子癥狀和體征進行診斷，并給予相應(yīng)治療。常用藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒化痰止咳顆粒、阿莫西林顆粒等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

保障孩子呼吸道健康是一個綜合性過程，需要從多個方面入手。通過增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、注意個人衛(wèi)生、合理飲食以及及時就醫(yī)等措施，可在不打13價肺炎疫苗情況下，有效降低孩子呼吸道疾病發(fā)生幾率，讓孩子健康成長。