職場人易患交感神經(jīng)高血壓，與長期精神緊張、不良生活習慣、過量飲酒、缺乏運動、遺傳因素等有關(guān)。

1. 長期精神緊張：職場競爭激烈，工作壓力大，職場人長期處于精神緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)會使交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮，血壓升高。比如，程序員在趕項目時，長時間高度集中精神，交感神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，血壓就容易上升。

2. 不良生活習慣：職場人常因工作忙碌而作息不規(guī)律，熬夜加班成為常態(tài)。睡眠不足會干擾人體的生物鐘，影響血壓的正常調(diào)節(jié)。此外，高鹽飲食也是常見問題，過多的鹽分會使體內(nèi)鈉離子增多，導致水鈉潴留，增加血容量，進而升高血壓。

3. 過量飲酒：部分職場人在社交應酬中會大量飲酒。酒精會刺激交感神經(jīng)，使其釋放去甲腎上腺素等激素，引起血管收縮，血壓升高。長期過量飲酒還會損害血管內(nèi)皮細胞，加重高血壓病情。

4. 缺乏運動：職場工作多以久坐為主，缺乏足夠的運動。運動量不足會導致身體代謝減緩，脂肪堆積，體重增加，這些都是高血壓的危險因素。同時，缺乏運動還會使血管彈性下降，影響血壓的穩(wěn)定。

5. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，職場人患交感神經(jīng)高血壓的風險也會增加。遺傳因素會使個體的血壓調(diào)節(jié)機制存在一定缺陷，在外界因素的刺激下，更容易發(fā)生血壓升高的情況。

交感神經(jīng)高血壓的治療，一般可使用硝苯地平、氨氯地平、美托洛爾等藥物。這些藥物可以通過不同的機制來降低血壓，但具體用藥需遵醫(yī)囑。當職場人發(fā)現(xiàn)自己血壓異常時，應及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，進行全面的檢查和評估。

職場人由于多種因素，面臨著交感神經(jīng)高血壓的潛在威脅。為了預防和控制交感神經(jīng)高血壓，職場人應盡量調(diào)整工作狀態(tài)，避免長期精神緊張，養(yǎng)成良好的生活習慣，減少飲酒，增加運動量。同時，有家族遺傳史的人群更要定期監(jiān)測血壓。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。