孩子發(fā)燒發(fā)抖時(shí)，可通過測(cè)量體溫、適當(dāng)保暖、物理降溫、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等步驟來應(yīng)對(duì)。

1. 測(cè)量體溫：孩子發(fā)燒發(fā)抖，首先要做的就是測(cè)量體溫。可以使用電子體溫計(jì)或水銀體溫計(jì)，測(cè)量腋下、口腔或直腸溫度。了解孩子具體的體溫情況，有助于判斷病情的嚴(yán)重程度。一般來說，腋下體溫在37.3℃ - 38℃為低熱，38.1℃ - 39℃為中度發(fā)熱，39.1℃ - 41℃為高熱，超過41℃為超高熱。

2. 適當(dāng)保暖：在孩子發(fā)燒發(fā)抖階段，說明體溫處于上升期，此時(shí)孩子會(huì)感覺寒冷，需要適當(dāng)保暖。可以給孩子添加柔軟、輕薄的衣物或蓋上毛毯，但不要過度包裹，以免影響散熱。等孩子不再發(fā)抖，體溫達(dá)到一定高度后，就需要減少衣物，利于散熱。

3. 物理降溫：當(dāng)孩子體溫不是特別高時(shí)，可采用物理降溫的方法。比如用濕毛巾敷孩子的額頭，每5 - 10分鐘更換一次；也可以用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以讓孩子多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，增加排尿和出汗，從而幫助散熱。

4. 合理用藥：如果孩子體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，幫助降低體溫。但要注意，必須嚴(yán)格按照藥品說明書或遵醫(yī)囑使用，不能自行增減劑量。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退、體溫超過39℃且精神狀態(tài)差、伴有呼吸急促、抽搐、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因，并給予針對(duì)性的治療。

孩子發(fā)燒發(fā)抖是常見的情況，家長不必過于慌張。按照測(cè)量體溫、適當(dāng)保暖、物理降溫、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)這5個(gè)步驟，能較好地應(yīng)對(duì)孩子發(fā)燒發(fā)抖的狀況。但如果情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以保障孩子的健康。