老人脾虛體弱，可選用黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮等中藥材泡水喝來(lái)慢慢調(diào)養(yǎng)。

1. 黃芪：黃芪性溫，歸肺、脾經(jīng)。具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫等功效。對(duì)于脾虛體弱的老人，黃芪能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善脾的運(yùn)化功能，促進(jìn)水谷精微的吸收和輸布。黃芪中含有的黃芪多糖等成分，可調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫細(xì)胞活性，提高抗病能力，緩解因脾虛導(dǎo)致的乏力、氣短等癥狀。

2. 黨參：黨參味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)。有健脾益肺、養(yǎng)血生津的作用。它能補(bǔ)中益氣，對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等有較好的調(diào)理效果。黨參含有的多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿等成分，能增強(qiáng)造血功能，提高老人的身體活力，改善脾虛體弱的狀態(tài)。

3. 白術(shù)：白術(shù)性溫，味苦、甘，歸脾、胃經(jīng)。具有健脾益氣、燥濕利水、止汗等功效。白術(shù)能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化和吸收，改善脾虛所致的腹脹、便溏等癥狀。其含有的揮發(fā)油、蒼術(shù)醇、蒼術(shù)酮等成分，可調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，對(duì)老人脾虛體弱有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

4. 茯苓：茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)脾胃功能。茯苓中含有的茯苓多糖等成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜等作用，可提高老人的身體抵抗力，改善脾虛體弱引起的不適。

5. 陳皮：陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。有理氣健脾、燥濕化痰的作用。陳皮能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，緩解脾虛引起的食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。其含有的揮發(fā)油、橙皮苷等成分，可刺激胃液分泌，有助于消化，還能起到一定的祛痰作用，對(duì)于脾虛體弱且伴有痰濕的老人尤為適宜。

老人脾虛體弱可以通過(guò)用黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮等中藥材泡水喝來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。這些中藥材具有不同的功效，但都能在一定程度上改善老人的脾虛狀況，增強(qiáng)身體的抵抗力。不過(guò)，在使用中藥材泡水調(diào)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)老人的具體情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行選擇和使用。若脾虛體弱的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便進(jìn)行更全面的診斷和治療。