- Q:
- A:
在運動過程當中出現(xiàn)有關(guān)節(jié)的彈響，考慮是由于穩(wěn)定性降低的問題導致，或者產(chǎn)生有關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂的問題出現(xiàn)的這種彈響。如果有合并有疼痛的癥狀，需要做進一步的檢查，是否...詳細 »
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- A:
月經(jīng)期間是不能運動減肥的，因為月經(jīng)期間人的身體是比較虛弱的，如果過度的節(jié)食或者是運動，都會對身體造成一些不好的影響，另外運動量如果過大可能會對子宮造成影響，...詳細 »
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在家鍛煉可能是由于場地小，運動不能打開，可以嘗試仰臥起坐、蹲姿等有氧運動。也可以配合瑜伽，瑜伽可以上網(wǎng)學習動作，練習瑜伽不僅可以塑造身體，還可以提高身體的柔...詳細 »
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- A:
感冒時是否可以繼續(xù)鍛煉，需要根據(jù)病情來進行判斷，如果感冒的病情比較輕，沒有明顯的癥狀體征，身體狀況良好的情況下，可以根據(jù)身體狀況進行適當?shù)幕顒樱切枰⒁?..詳細 »
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- A:
如果要起到瘦腰瘦肚子的效果，在平時的運動動作當中可以選擇平板支撐，仰臥起坐以及飛燕動作，同時可以適當?shù)剡M行游泳或者跑步的運動鍛煉也有助于改善。要注意避免久坐...詳細 »
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- A:
運動神經(jīng)元疾病目前并無有效的治療手段。運動神經(jīng)元病是一組病因未明的慢性進行性神經(jīng)元變性疾病。死亡率高，3-5年內(nèi)死亡。得了該病后，只能緩解病情發(fā)展，如：維生...詳細 »
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- A:
白癜風患者可做簡單運動，散步就是可以選擇做的運動，散步可以促進骨的血運，有助于促進身體的營養(yǎng)代謝，還可以有效防止骨質(zhì)疏松發(fā)生，可以使得人身體大量出汗，汗水可...詳細 »
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- A:
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有損傷的情況，主要是進行膝關(guān)節(jié)的ct檢查，來明確損傷的具體嚴重情況，如果是輕度的半月板損傷或者是有輕度的關(guān)節(jié)炎癥，主要就是采取保守治療的方法，也有...詳細 »
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- A:
如果存在有頸椎病的問題，在平時的運動過程當中不引起疼痛的情況下，可以多進行頸椎操的鍛煉，可以多做球類的運動或者游泳，對于頸椎的恢復也有一定的幫助作用。關(guān)鍵不...詳細 »
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- A:
在孕晚期可以先去醫(yī)院做個B超檢查一下，看一下孩子的胎位以及大小，羊水量如果各方面都正常，可以選擇順產(chǎn)生孩子。建議盡量要多走步，或者是多爬爬樓梯，有助于順產(chǎn)生...詳細 »
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- A:
孕婦適當運動，可以保證身體的素質(zhì)，不至于分娩時沒有力氣，再就是適當運動，也可以消耗營養(yǎng)過剩導致的脂肪堆積，不至于發(fā)胖。如可以適當散步，做孕婦操等。但是運動不...詳細 »
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- A:
運動可以祛濕，由于生存環(huán)境的原因，比如南方的天氣又濕又冷，人體相對容易受潮。在這種情況下，不需要吃藥，只需要一些簡單的運動，如跑步、爬山、基本的有氧運動，只...詳細 »
- Q:
- A:
女性在懷孕之后不可以做劇烈的運動，如果做劇烈運動可能會導致陰道出血，腹痛，流產(chǎn)等一些癥狀，特別是懷孕初期，胚胎和子宮壁連接不夠緊密，如果做劇烈運動就會刺激子...詳細 »
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- A:
標準體重是身高減去105，上下浮動百分之二十是正常的，減肥一般是在超過正常體重百分之二十以上進行，如果體重正常通過運動不僅不會減肥反而會使體重增加，減肥最好...詳細 »
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- A:
減肥不只是通過有氧運動就可以達到預期的效果，要同時控制飲食，多攝入蛋白質(zhì)，遠離脂肪含量較高的食物。還有有氧運動要達到半小時以上才能開始燃燒脂肪，在進行有氧運...詳細 »
- Q:
- A:
運動性哮喘就是在劇烈運動或者是跑步過后出現(xiàn)呼吸困難，氣喘胸悶等類似于哮喘發(fā)作的癥狀。有很多從事劇烈運動的運動員都會存在運動性的哮喘，尤其是在冬天，運動性哮喘...詳細 »
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- A:
劇烈運動以后有感覺頭痛，觀察有沒有明顯的頭暈，有沒有明顯的惡心想吐導致上述情況發(fā)生，最主要的原因考慮是由于存在神經(jīng)性頭痛的，主要考慮是由于睡眠不足或者劇烈運...詳細 »
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- A:
懷孕以后是可以運動的，但運動是有一定限制性的，一般這個階段運動盡量量力而行，不可以做劇烈的體育鍛煉，一般主要是可以散步，可以練簡單的瑜伽動作，一般持續(xù)時間大...詳細 »
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- A:
你好，懷孕一個月胚胎還不是太穩(wěn)定，此時一定不要做劇烈運動，容易發(fā)生流產(chǎn)的情況，同時注意不要同房，不要提重物，多注意休息，工作時盡量的不要長時間久坐久站避免引...詳細 »
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- A:
你好，白癜風患者是可以做運動，鍛煉身體可以增強免疫力，白癜風患者適當?shù)幕顒訉Σ∏榛謴褪怯泻锰幍?，但不要做劇烈運動，可以做些慢運動如慢跑、散步、太極拳、練劍等...詳細 »
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- A:
如想備孕同房后不宜劇烈運動，以確保精子與卵子結(jié)合，讓受精卵成功著床。同房后用枕頭墊高臀部增加受孕幾率，一般著床在2-3天左右，這期間不要劇烈運動，影響著床。...詳細 »
- Q:
- A:
有腎結(jié)石的患者主要就是要經(jīng)常性的多喝水多運動，這樣才有利于促進石頭的排除，可以適當?shù)慕?jīng)常進行跑步，同時也可以進行跳繩，這樣就有利于促進石頭的進一步排除，同時...詳細 »
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- A:
可以多做拱橋，飛燕運動，多做四點支撐，也可以配合做下吊單杠運動，可以在專業(yè)的康復師指導下進行腰背部的懸吊功能鍛煉，可以有效的加強腰椎的肌力，對腰椎間盤突出是...詳細 »
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- A:
運動不能有效的使脂肪瘤消除。但是對日常飲食進行調(diào)整并增加運動量，有可能會改善脂肪瘤的病情，能夠起到一定抑制增長的作用，但是想要徹底將脂肪瘤清除要進行外科手術(shù)...詳細 »
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- A:
你的情況看，有可能手部神經(jīng)損傷，手部肌肉勞損，頸椎病，腦部疾病，都有可能會出現(xiàn)了雙手無力，活動受限，痛閾下降，對身體的影響很大的，需要盡早去醫(yī)院做個詳細檢查...詳細 »
- Q:
- A:
做仰臥起坐多進行運動可以幫助增強自身的體質(zhì)，從而降低盆腔炎的發(fā)病率。盆腔炎的患者會出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶量增多，影響日常的生活工作。平時積極采取措施加強對身體的...詳細 »
- Q:
- A:
身體容易發(fā)熱，稍一動就會出汗，有可能是患者身體比較強壯，活力比較旺盛而導致的一種正常的生理現(xiàn)象。如果患者沒有身體上其他不適的癥狀，通常是不需要進行治療的。如...詳細 »
- Q:
- A:
懷孕以后很少運動和是否能夠順產(chǎn)，兩者之間并沒有什么太大的關(guān)聯(lián)。是否能夠順產(chǎn)需要看三種情況，第一種情況是否胎位正常，胎頭朝下，那么就屬于頭位，這種情況可以順產(chǎn)...詳細 »
- Q:
- A:
強烈運動后出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，會持續(xù)一段時間，這是一個正常的生理現(xiàn)象。當人突然進行大運動量活動時，人體給肌肉的供氧量不足，就會出現(xiàn)能量不足，肌肉就會自己代謝...詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病的患者平時一定要注意適當?shù)剡M行一些體育鍛煉，可以幫助維持患者正常的血糖水平，這樣可以預防并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的患者每天堅持半個小時以上的有氧鍛煉時間，...詳細 »
