- Q:
- A:
你好：可做太極,游泳（但避免著涼）,太空車,背向行走,俯臥位背肌鍛煉1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注...詳細(xì) »
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- A:
一般坐姿不良導(dǎo)致的腰間盤突出是很多的。建議您平時(shí)一定要注意端正坐姿，可以考慮牽引,嚴(yán)重的話可以考慮手術(shù)治療。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對(duì)于腰椎間盤突出的病人，主要是通過鍛煉腰部的肌肉來增加腰椎的穩(wěn)定性．主要是進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
檢查出腰椎間盤突出后就應(yīng)該隨時(shí)保護(hù)好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的。一般建議腰椎間盤突出、且突出比較輕，可以平時(shí)...詳細(xì) »
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- A:
您好，只要是腰椎間盤突出癥的癥狀加重，就必須休息，待癥狀好轉(zhuǎn)后方可再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，切不可盲目堅(jiān)持活動(dòng)?？傊?，腰椎間盤突出癥患者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，不僅可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，像您叔叔這種做過腰椎間盤突出手術(shù)的患者，是不宜大量運(yùn)動(dòng)的，可從事輕體力勞動(dòng)，并且要做好勞動(dòng)保護(hù)、改善勞動(dòng)條件。經(jīng)常彎腰勞動(dòng)者或挑重物者，可用寬腰帶加強(qiáng)...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出，想減肥，跑步建議適量，如果腿部疼痛加重，建議去醫(yī)院復(fù)查腰椎，希望我的回答能對(duì)你有所幫助詳細(xì) »
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- A:
病情分析：腰椎間盤突出癥的治療有非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中藥直接外敷法、各種中、西藥物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療（...詳細(xì) »
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- A:
腰脫康復(fù)運(yùn)動(dòng)，包括如橋式運(yùn)動(dòng)，拉筋運(yùn)動(dòng)等。都是恢復(fù)肌腱功能的。橋式運(yùn)動(dòng)，平臥位，雙手，雙腳著地，用力把腰部向上抬。拉筋運(yùn)動(dòng)，是平臥位，抬高患肢，和身體成直角...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、臥床休息：發(fā)病后應(yīng)絕對(duì)臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個(gè)軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。2、做好牽...詳細(xì) »
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- A:
你好：你可以加強(qiáng)下面的鍛煉，但是要適度循序漸進(jìn)。船式運(yùn)動(dòng)：仰臥，兩腿伸直，兩臂平放體側(cè)，掌心向下，吸氣，同時(shí)還將頭部、上身軀干、兩腿和雙臂全部抬起來，離開地...詳細(xì) »
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- A:
您好，練習(xí)后彎腰是可以的，對(duì)病情恢復(fù)有好處，但是盡量不要往前彎腰。最長(zhǎng)用的方法是床上鍛煉，如1.直腿抬高鍛煉，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行，...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出癥大多是由于缺乏鍛煉引起的，有些患者在經(jīng)歷了腰椎間盤突出癥的折磨以后終于改變懶惰習(xí)慣，勤加鍛煉。事實(shí)上只要持之以恒的鍛煉就能徹底擺脫腰椎間盤突出...詳細(xì) »
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- A:
您好！腰間盤突出是機(jī)械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息，完全治愈后，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »
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- A:
您好！腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔...詳細(xì) »
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- A:
一般對(duì)于腰椎間盤突出的患者應(yīng)給予硬板床平臥，可采用左、右、側(cè)臥位三種睡姿，腰部墊一小軟枕，平時(shí)避免負(fù)重與扭腰，并加鋼板腰圍外固定，積極給予保守治療，如果保守...詳細(xì) »
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- A:
可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥在正規(guī)的治療前提下有以下的注意事項(xiàng)。注意休息,不可過度的站走蹲和彎腰工作等.每次工作不宜維持一個(gè)姿勢(shì)超過一個(gè)小時(shí)。在其急性發(fā)作期要臥床休息,在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：這樣的情況是可以的，鍛煉腰背肌肉才能避免復(fù)發(fā)的，詳細(xì) »
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- A:
你好，對(duì)于腰間盤突出平時(shí)要注意不要做重的體力活，同時(shí)要睡硬板床。詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩對(duì)癥口服藥物治療日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵平時(shí)最好睡硬板床對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助腰部平時(shí)要保暖可以帶...詳細(xì) »
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- A:
您好！針對(duì)治療腰椎病目前有4大類20余種小類，我給您詳細(xì)的說下各自的利弊，也方便您做參考和相應(yīng)的選擇。保守物理治療：數(shù)碼四維正脊復(fù)位牽引床、中藥熱敷、高頻、...詳細(xì) »
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- A:
您好：患者如果纖維環(huán)沒有完全破裂，髓核從破損處凸出壓迫硬膜囊或神經(jīng)根；造成“椎間盤性腰痛”或腰腿痛，這時(shí)病人癥狀較輕。給其口服我院的椎間盤突出湯Ⅰ號(hào)及消炎止...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來說，是否能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期，一定要臥硬板床休息，并適當(dāng)采取的治療...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »
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- A:
有腰椎間盤突出癥建議您平時(shí)不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會(huì)加重和導(dǎo)致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負(fù)跟鞋能矯正姿勢(shì)，替代倒走，有利于康復(fù)鍛煉。...詳細(xì) »
