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郭麗娜 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

  慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教,如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個(gè)體化食譜的制定等。

醫(yī)生介紹

  廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事。


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已回復(fù)網(wǎng)友 2198 個(gè)問題
Q:

父母胖瘦變化會(huì)影響孩子體重嗎?

A:

父母胖瘦變化可能影響孩子體重,與遺傳、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br/>1....詳細(xì)»

Q:

大棗有何功效、作用及怎樣食用?

A:

大棗具有多種功效和作用,食用方法多樣,包括直接食用、煮粥、泡茶等。其功效有補(bǔ)氣血、安神、健脾等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,...詳細(xì)»

Q:

如何健康減肥且不傷身?

A:

健康減肥且不傷身,需從運(yùn)動(dòng)、飲食、作息、心態(tài)、飲水等方面著手。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.運(yùn)動(dòng):選擇適合...詳細(xì)»

Q:

燉仙人掌有何功效與作用?

A:

燉仙人掌具有一定的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值,包括清熱解毒、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)消化、降血糖、抗氧化等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br/>1...詳細(xì)»

Q:

沒病吃維生素C含片有無益處?

A:

沒病時(shí)吃維生素C含片有一定影響,包括吸收、代謝、潛在風(fēng)險(xiǎn)等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.吸收:適量食用有...詳細(xì)»

Q:

維生素E配合哪些食物或藥物吸收快

A:

維生素E的吸收速度會(huì)受到多種因素影響,包括飲食搭配、藥物協(xié)同等。以下為您介紹一些有助于其吸收的常見搭配。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己...詳細(xì)»

Q:

多吃黃瓜能美容養(yǎng)顏嗎

A:

孕婦屁股中間的骨頭疼痛,這與懷孕是有關(guān)系的,尤其是發(fā)生在孕后期比較多見,主要與子宮增大,加上這個(gè)期間,大多由于體內(nèi)的激素水平影響會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶開始松弛的原因...詳細(xì)»

Q:

控制飲食加鍛煉對(duì)減肥是否有效

A:

控制飲食加鍛煉通常對(duì)減肥是有效的,但效果因人而異,受多種因素影響。包括飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉方式、基礎(chǔ)代謝率、遺傳因素和心理狀態(tài)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)...詳細(xì)»

Q:

檸檬水在何時(shí)飲用較為適宜?

A:

檸檬水的適宜飲用時(shí)間,受個(gè)人體質(zhì)、飲用目的、飲食搭配、活動(dòng)情況、腸胃狀態(tài)等影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br...詳細(xì)»

Q:

減肥期間應(yīng)避免哪些碳水化合物?

A:

減肥期間應(yīng)避免高糖、高淀粉、加工精細(xì)、高熱量、高升糖指數(shù)的碳水化合物,如白面包、糖果、炸薯?xiàng)l、白米飯、西瓜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)...詳細(xì)»

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