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啥時(shí)喝紅糖水對(duì)身體好

2013-12-15 17:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

啥時(shí)喝紅糖水對(duì)身體好

回答1
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郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

紅糖水在以下幾種情況下飲用可能較好：女性經(jīng)期、產(chǎn)后、低血糖時(shí)、受寒感冒初期、身體疲勞時(shí)。但需注意，并非所有人都適合，糖尿病患者應(yīng)避免。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.女性經(jīng)期：能緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充能量，促進(jìn)經(jīng)血排出。
2.產(chǎn)后：幫助身體恢復(fù)，補(bǔ)充氣血。
3.低血糖時(shí)：快速提升血糖水平，緩解頭暈、乏力等癥狀。
4.受寒感冒初期：驅(qū)寒暖胃，緩解不適。
5.身體疲勞時(shí)：補(bǔ)充體力，減輕疲勞感。
紅糖水雖有一定益處，但飲用需適量，且要根據(jù)自身情況選擇。如身體有特殊不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-15 17:35

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