夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科
兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)及常見兒童營養(yǎng)性疾病的營養(yǎng)治療，青春期、圍孕期及更年期等特殊生理時期女性的營養(yǎng)管理，肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等人群的營養(yǎng)與中醫(yī)藥膳干預(yù)。
醫(yī)生介紹
中國營養(yǎng)學(xué)會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會委員
中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會營養(yǎng)與康復(fù)專委會委員
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健分會婦女營養(yǎng)健康學(xué)組委員
中國婦幼保健協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會營養(yǎng)與喂養(yǎng)學(xué)組委員
廣東省健康教育協(xié)會常務(wù)理事
廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)委員會副主任委員、婦幼營養(yǎng)分會常務(wù)委員、 臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、公共營養(yǎng)分會委員
廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員、兒童保健分會常務(wù)委員
廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會兒童生長發(fā)育分會副主任委員兼營養(yǎng)學(xué)組組長、更年期健康分會委員
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理委員等學(xué)術(shù)職務(wù)
廣東省計劃生育協(xié)會“南粵家庭健康大講堂”科普專家?guī)鞂＜?/p>
《國際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報》編委
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吃柚子對減肥有一定幫助，但不能單純依靠它來減肥。減肥應(yīng)綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動等。若減肥效果不佳或伴有健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身...詳細(xì)»
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- A:
柿子和棗都是常見的水果，適量同時食用一般并無禁忌。但要注意，食用時需考慮個人體質(zhì)和食用方式，以避免潛在的健康問題。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避...詳細(xì)»
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- A:
喝姜茶是不會減肥的，合理的減肥是需要合理的飲食加強(qiáng)合理的鍛煉，姜茶是個溫性的飲料，喝后會加重人體的熱量，平時不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃熱...詳細(xì)»
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- A:
西紅柿富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鎂、鐵、鋅、銅、鈣、磷、鉀、碘等元素及纖維素，對健康益處頗多。食用西紅柿有助于健脾和促進(jìn)消化...詳細(xì)»
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- A:
早上吃完早餐馬上喝咖啡有一定影響，可能因人而異，也與咖啡種類、個人健康狀況等因素有關(guān)。部分人可能無不適，部分人可能有不良影響。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適...詳細(xì)»
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牛肉被視為發(fā)物，在中醫(yī)理論中，發(fā)物可能加劇或誘發(fā)某些疾病狀態(tài)，尤其是皮膚病。鑒于此，患有濕疹、痘疹、瘡瘍及瘙癢性皮膚病的個體應(yīng)當(dāng)避免食用牛肉，以防病情惡化。...詳細(xì)»
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- A:
喝紅糖水有一定好處，比如補(bǔ)充能量、緩解疲勞、溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)等。但不建議經(jīng)常喝。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，...詳細(xì)»
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硒是人體必需的微量元素，對健康具有重要意義。以下為您介紹一些含硒量較高的食物。同時，如有因缺硒導(dǎo)致的健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑...詳細(xì)»
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吃梨的時間選擇受多種因素影響，包括個人身體狀況、飲食搭配、季節(jié)變化、一天中的時段和特殊生理時期。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，...詳細(xì)»
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喝熱水還是喝涼水，對于減肥并沒有太多的影響，也就是說喝熱水和喝涼水的效果并不影響減肥的情況。減肥并沒有捷徑，就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動量，也就是說多動腿，...詳細(xì)»