何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)委員，以營(yíng)養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、中風(fēng)、肥胖等)為主要研究方向。
詳細(xì)»- Q:
- A:
板栗性溫，食用是否上火及咳嗽時(shí)能否吃，取決于食用量、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、咳嗽類型、食用搭配等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
引起肥胖的原因有很多，如內(nèi)分泌失調(diào)，飲食過(guò)多，缺乏鍛煉等，建議你平時(shí)在飲食上不要吃油膩，高熱量，甜食等刺激性的食物，可以吃些高蛋白的食物，如魚肉，雞肉，雞蛋...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥不傷胃的方法、養(yǎng)胃的食物、常喝咖啡如何養(yǎng)胃。包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)選擇、藥物輔助、生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦食用某些食物可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，如活血化瘀類、生冷類、高刺激性、變質(zhì)食物及含咖啡因食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高血壓患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)血壓，以下是5種有助于降血壓的食物：芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、山楂。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開...詳細(xì)»
- Q:
- A:
科學(xué)減肥注重均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)，旨在保持身體健康的同時(shí)減少體內(nèi)多余脂肪。避免過(guò)度依賴藥物或極端節(jié)食，這些方法可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和健康風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康...詳細(xì)»
- Q:
- A:
全麥面包加花生醬對(duì)減肥的影響，取決于熱量攝入、營(yíng)養(yǎng)均衡、食用量、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)配合等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不喜歡吃葷可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食習(xí)慣、心理因素、消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知、疾病影響等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用酸奶的時(shí)間選擇對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收和緩解便秘均有影響。通常，飯后半小時(shí)至兩小時(shí)之間飲用效果最佳，此時(shí)胃液pH值適宜，有利于乳酸菌存活。早晨空腹飲用酸奶亦可，但需注...詳細(xì)»