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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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高血壓患者可通過飲食調(diào)節(jié)血壓，以下是5種有助于降血壓的食物：芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、山楂。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-09-19 09:26
1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，降低血壓。
2.香蕉：鉀含量豐富，有助于促進(jìn)鈉排出，降低血壓。
3.黑木耳：具有抗凝血作用，能改善血液循環(huán)，輔助降壓。
4.洋蔥：含前列腺素A，可擴(kuò)張血管，降低外周血管阻力。
5.山楂：能促進(jìn)消化，降低血脂，間接起到降壓作用。
合理飲食對(duì)控制高血壓很重要，但不能僅依靠食物，還需遵醫(yī)囑治療。
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