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長(zhǎng)期不喜歡吃葷食該如何處理?

長(zhǎng)期不喜歡吃葷食該如何處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    不喜歡吃葷可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食習(xí)慣、心理因素、消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知、疾病影響等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期素食習(xí)慣可能導(dǎo)致對(duì)葷食的排斥,可逐漸少量嘗試。
    2.心理因素:對(duì)葷食存在厭惡心理,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)改善。
    3.消化問(wèn)題:腸胃消化功能弱,難以消化葷食,需調(diào)理腸胃。
    4.營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知:對(duì)葷食營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)不足,應(yīng)加強(qiáng)了解。
    5.疾病影響:某些疾病如肝膽疾病會(huì)影響食欲,需就醫(yī)診治。
    總之,要找到不喜歡吃葷的具體原因,針對(duì)性改善,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2013-08-08 13:21
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