史琳娜 副主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院營養(yǎng)科
肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??；慢性腎病、慢性肝病等慢性疾??；妊娠期糖尿病、老年肌少癥等特殊人群疾病，以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。
醫(yī)生介紹
副主任醫(yī)師，國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年，具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實踐經(jīng)驗。主編《臨床營養(yǎng)學》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃？》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學術(shù)職務(wù)。
詳細»- Q:
- A:
正在發(fā)育的女孩通?？梢猿远?jié){加雞蛋，但要注意適量和個體差異。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。<br/>1.豆?jié){富含植物蛋...詳細»
- Q:
- A:
降血脂的水果有山楂、蘋果、香蕉、橙子、柚子、獼猴桃、草莓、葡萄、火龍果、梨等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。<b...詳細»
- Q:
- A:
減肥期間的晚飯，可選低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)等的食物，如蔬菜、水果、粗糧、豆類、瘦肉等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險...詳細»
- Q:
- A:
晚上吃全麥面包對減肥的作用受多種因素影響，包括攝入量、搭配食物、個人體質(zhì)、全天熱量攝入、運動情況等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不...詳細»
- Q:
- A:
腹式呼吸法對減肥可能有一定幫助，其原理涉及呼吸深度、腹部肌肉運動、新陳代謝調(diào)節(jié)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。<br/>1.呼...詳細»
- Q:
- A:
大頭菜和西蘭花具有豐富的營養(yǎng)價值，功效包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫、預(yù)防疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。<...詳細»
- Q:
- A:
有效減肥涉及到多個方面，包括飲食調(diào)整、增加運動量以及可能需要的行為改變。如果在飲食控制和運動后仍然難以減輕體重，可能需要進一步評估潛在的生理原因。以下是一些...詳細»
- Q:
- A:
對于13歲的孩子而言，減肥需謹慎以確保不影響正常的生長發(fā)育?？茖W的減肥策略包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育活動，監(jiān)測體重變化，保證充足睡眠，以及在必要時尋求專業(yè)營...詳細»
- Q:
- A:
血尿酸高可以少量吃豆腐，需注意食用量，了解其嘌呤含量、營養(yǎng)成分、藥用價值等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。<b...詳細»
- Q:
- A:
南瓜子具有驅(qū)蟲、保護前列腺、降低血糖、促進睡眠、抗氧化等功效。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1.驅(qū)蟲：...詳細»