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賴(lài)建洋 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

對(duì)于康復(fù)科的常見(jiàn)病診療,積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

醫(yī)生介紹

  2001年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)并獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;畢業(yè)后留任于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院康復(fù)科。任廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。主要以臨床醫(yī)療為主,同時(shí)從事實(shí)習(xí)生的臨床帶教。對(duì)于康復(fù)科的常見(jiàn)病診療,積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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已回復(fù)網(wǎng)友 187 個(gè)問(wèn)題
Q:

23歲男性過(guò)度鍛煉后能否繼續(xù)運(yùn)動(dòng)及應(yīng)對(duì)方法

A:

首先,運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)健康,延年益壽的重要手段。然而,運(yùn)動(dòng)量并非越大越好,運(yùn)動(dòng)過(guò)量可使機(jī)體免疫功能受到損害,影響健康。出汗,腰膝酸軟,肌肉疼痛等一些現(xiàn)象都是屬于急...詳細(xì)»

Q:

脖子經(jīng)常落枕是什么原因

A:

脖子經(jīng)常落枕可能由多種因素導(dǎo)致,包括睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部受寒、頸部肌肉勞損、頸椎病變以及枕頭不合適。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切...詳細(xì)»

Q:

長(zhǎng)期勞累致臀疼未愈怎樣才能徹底康復(fù)

A:

長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致臀疼未愈可能與肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等有關(guān)。若疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。當(dāng)身體感到不適時(shí),...詳細(xì)»

Q:

全身癱瘓后腳腫怎么辦?

A:

你好,老人現(xiàn)在的身體狀況很不好,現(xiàn)在關(guān)鍵是需要查找清楚腫以及大腿內(nèi)側(cè)二個(gè)大肉疙瘩的性質(zhì),這樣才好治療的,現(xiàn)在病人只能夠吃流食維持,對(duì)于維系生命體征本身就是較...詳細(xì)»

Q:

年輕人經(jīng)常使用腳底按摩器好不好?

A:

沒(méi)有副作用。腳底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶,使其恢復(fù)原有功能,達(dá)到治療效果,保持健康的自然健康法。詳細(xì)»

Q:

如何在一周內(nèi)讓肌肉腿變細(xì)?

A:

讓肌肉腿在一周內(nèi)明顯變細(xì)較困難,但可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、醫(yī)療手段等嘗試改善。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。<br/>1.運(yùn)...詳細(xì)»

Q:

打噴嚏閃到腰怎樣有效處理

A:

打噴嚏閃到腰可能造成急性腰扭傷,會(huì)引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。若疼痛劇烈或長(zhǎng)時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用...詳細(xì)»

Q:

肌肉酸痛時(shí)是否適合繼續(xù)鍛煉

A:

肌肉酸痛時(shí)不建議繼續(xù)鍛煉。這可能是肌肉疲勞的表現(xiàn),繼續(xù)鍛煉可能加重不適,影響恢復(fù),甚至造成損傷。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指...詳細(xì)»

Q:

脛腓骨骨折術(shù)后肌肉萎縮如何康復(fù)

A:

脛腓骨骨折術(shù)后肌肉萎縮,通常因長(zhǎng)期制動(dòng)所致??赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、鍛煉、負(fù)重等方式恢復(fù),包括物理治療、藥物輔助等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)...詳細(xì)»

Q:

腰不好應(yīng)如何保養(yǎng)治療及飲食調(diào)理

A:

腰不好可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎虛等。保養(yǎng)治療措施包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)...詳細(xì)»

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