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打噴嚏閃到腰可能造成急性腰扭傷，會(huì)引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。若疼痛劇烈或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.立即休息：保持臥床休息，避免腰部進(jìn)一步損傷。
2.冷敷熱敷：傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹；24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：如疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥。
4.物理治療：前往醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行理療、按摩、推拿等。
5.中醫(yī)治療：可嘗試針灸等中醫(yī)療法。
6.康復(fù)訓(xùn)練：癥狀緩解后，進(jìn)行適度的腰部伸展和肌肉鍛煉。
總之，打噴嚏閃到腰后要注意休息和正確處理，多數(shù)情況下能較快恢復(fù)，但若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

患者您好，意見(jiàn)建議：可能是肌肉和韌帶的損傷。這可以局部上上熱敷做做按摩，吃點(diǎn)芬必得阿莫西林膠囊之類(lèi)的藥物，貼個(gè)止痛膏，觀察看看，如果不效果不好，就看看醫(yī)生。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。