賴建洋 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院康復醫(yī)學科
對于康復科的常見病診療，積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗。
醫(yī)生介紹
2001年畢業(yè)于廣州醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)并獲得醫(yī)學學士學位;畢業(yè)后留任于中山大學附屬第一醫(yī)院東院康復科。任廣東省康復醫(yī)學會康復治療專業(yè)委員會委員。主要以臨床醫(yī)療為主，同時從事實習生的臨床帶教。對于康復科的常見病診療，積累了比較豐富的臨床經(jīng)驗。
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- A:
腰脫即腰椎間盤脫出，是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括保守治療和手術治療，同時需注意生活方式調整，以預防復發(fā)和功能障礙。治療時應...詳細»
- Q:
- A:
肩周炎患者可通過以下方式按摩：按揉肩前部及外側、后部，揉捏上臂肌肉，活動中按摩，掌揉，借助工具拍打。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方...詳細»
- Q:
- A:
骨盆修復具有多方面的重要性，包括身體形態(tài)、生理功能、疼痛緩解、產(chǎn)后恢復和預防疾病。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1...詳細»
- Q:
- A:
瘦小腿肌肉可通過按摩、運動、飲食調整、拉伸、使用輔助工具等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.按摩：雙手...詳細»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病。對于中度患者，選擇合適的運動有助于緩解癥狀和促進康復，但并非所有運動都適合。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建...詳細»
- Q:
- A:
肩膀僵硬可通過多種鍛煉改善，包括關節(jié)運動、特定手法等。如肩關節(jié)運動、抱頭法、壓肩法等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服...詳細»
- Q:
- A:
想要快速減脂并顯露肌肉，需要綜合考慮飲食、運動、休息、心理和堅持等多方面因素。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全...詳細»
- Q:
- A:
14歲鍛煉手臂做俯臥撐手酸，需考慮年齡、運動方式、運動強度、恢復情況及骨骼發(fā)育等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。<br...詳細»
- Q:
- A:
手術后幾年手還痛可能由多種因素引起，如手術創(chuàng)傷的后遺影響、組織粘連、神經(jīng)損傷、疾病復發(fā)及其他潛在疾病。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)...詳細»
- Q:
- A:
腰肌筋膜炎和腰肌勞損在病因、癥狀、診斷、治療和預防方面存在差異。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1.病因：腰...詳細»