陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科
從事臨床營養(yǎng)工作17年，擅長婦幼營養(yǎng)，圍產(chǎn)營養(yǎng)，孕期營養(yǎng)與保健、孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育遲緩等營養(yǎng)不良、產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)和監(jiān)測。兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)、營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩、疾病兒童的營養(yǎng)治療。
醫(yī)生介紹
臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士；中國首批免試注冊營養(yǎng)師（RD），廣東省營養(yǎng)學(xué)會公共營養(yǎng)專委會委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會委員、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會委員。中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會第五屆兒童肥胖防治學(xué)組副組長、第二屆母乳庫學(xué)組委員。廣州市臨床營養(yǎng)質(zhì)量控制中心第一屆委員、廣州市醫(yī)學(xué)會臨床病態(tài)營養(yǎng)學(xué)分會第四屆委員。
出診時間：周三全天（珠江新城院區(qū)）；周一、五全天，周二、四上午（婦嬰院區(qū)）
詳細(xì)»- Q:
- A:
動手術(shù)后促進(jìn)傷口恢復(fù)的食物有富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A的食物以及富含膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來靠食物豐胸的新趨勢可關(guān)注富含蛋白質(zhì)、維生素、植物雌激素、膠質(zhì)以及含鋅的食物，如牛奶、橙子、大豆、豬蹄、牡蠣等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織...詳細(xì)»
- Q:
- A:
日常有助于改善睡眠的6種食物有牛奶、香蕉、燕麥、蜂蜜、蓮子和核桃等。 1. 牛奶：富含色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌血清素，使人產(chǎn)生困倦感，幫助入睡。 2....詳細(xì)»
- Q:
- A:
空氣污染環(huán)境中，黑木耳、洋蔥、西紅柿、玉米、海帶等食物可促進(jìn)血液循環(huán)，維護(hù)健康。 1. 黑木耳：含有豐富的多糖體和膳食纖維，能吸附腸道內(nèi)的雜質(zhì)，降低血液黏稠...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃羊初乳沒好處的4類人主要有對乳制品過敏者、腸胃功能較弱者、痛風(fēng)患者、肥胖人群等。 1. 對乳制品過敏者：羊初乳中含有蛋白質(zhì)等過敏原，這類人群食用后可能引發(fā)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在基因背景下，高糖飲料、油炸食品、加工肉類、精制谷物、高油脂乳制品等易使人發(fā)胖。 1. 高糖飲料：如可樂、果汁飲料等，含有大量添加糖，進(jìn)入人體后會迅速轉(zhuǎn)化為...詳細(xì)»
- Q:
- A:
運(yùn)動前后，女士可選擇喝紅茶、綠茶、烏龍茶、紅棗枸杞茶、玫瑰花茶補(bǔ)充能量。 1. 紅茶：富含茶多酚、咖啡堿等成分，能刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食物與免疫力提升的新發(fā)現(xiàn)涉及多種食物類別，如富含維生素C的水果、富含蛋白質(zhì)的肉類、菌類食物、全谷物以及富含益生菌的發(fā)酵食品等。 1. 富含維生素C的水果：像...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不同價格的Q10營養(yǎng)補(bǔ)充劑在原料質(zhì)量、生產(chǎn)工藝、純度、劑型、品牌影響力等方面存在差別。 1. 原料質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)原料生產(chǎn)的Q10營養(yǎng)補(bǔ)充劑效果更好，價格也會相對...詳細(xì)»
- Q:
- A:
結(jié)合AI醫(yī)療精準(zhǔn)推薦的養(yǎng)肝食物有草莓、柑橘、梨、綠豆、雞蛋等。 1. 草莓：富含維生素C，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，且具有清熱去火、養(yǎng)肝明目等作用...詳細(xì)»