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李百花 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院營養(yǎng)科

常見病的營養(yǎng)治療,如糖尿病、腎病、高脂血癥、痛風(fēng)等及危重癥的腸內(nèi)營養(yǎng)支持。

醫(yī)生介紹

基本情況
學(xué)位:醫(yī)學(xué)學(xué)士 畢業(yè)院校:北京醫(yī)科大學(xué)
專業(yè):臨床營養(yǎng) 技術(shù)職稱:副主任營養(yǎng)師
工作經(jīng)歷
1989年從北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)從事臨床營養(yǎng)工作至今。歷經(jīng)營養(yǎng)師、主管營養(yǎng)師、副主任營養(yǎng)師,現(xiàn)任北醫(yī)三院營養(yǎng)部主任。
科研工作
參加的科研課題:
中華醫(yī)學(xué)基金“門診糖尿病病人的強化治療”;
北京市自然基金“番茄紅素對免疫功能的影響”;
國家自然基金“葉黃素對老年性視網(wǎng)膜黃斑變性的影響”。
學(xué)術(shù)兼職
中華醫(yī)學(xué)會臨床營養(yǎng)學(xué)分會委員;
北京市營養(yǎng)學(xué)會理事;
中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員。
著作與譯著
《臨床營養(yǎng)學(xué)》;《臨床營養(yǎng)學(xué)實習(xí)指導(dǎo)》;《疾病的營養(yǎng)防治》等

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已回復(fù)網(wǎng)友 2282 個問題
Q:

哪些蔬菜有助于身體排毒

A:

身體排毒對于維持健康很重要,部分蔬菜在這方面能發(fā)揮一定作用。但如果存在嚴(yán)重的健康問題,僅靠蔬菜可能不夠,需及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并...詳細»

Q:

中年人適合吃什么保健品?

A:

中年人保健重點在于心血管保護、骨骼健康、免疫力提升、消化系統(tǒng)維護以及改善睡眠。常見保健品包括魚油、鈣劑、維生素D、益生菌和褪黑素,有助于維持健康狀態(tài)。身體不...詳細»

Q:

黑木耳粉能幫助減肥嗎?

A:

黑木耳粉一般不能直接實現(xiàn)減肥。減肥受多種因素影響,包括飲食控制、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)和基礎(chǔ)代謝。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治...詳細»

Q:

減肥平臺期一般在何時出現(xiàn)

A:

減肥平臺期通常在減肥進程中出現(xiàn),受多種因素影響,如身體適應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)、飲食運動等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br/...詳細»

Q:

如何通過飲食來輔助鍛煉肌肉

A:

通過飲食輔助鍛煉肌肉,需注重營養(yǎng)均衡、食物選擇、進食規(guī)律、水分補充和避免不良飲食。同時,若有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽...詳細»

Q:

春節(jié)前如何健康減肥?

A:

您好,目前比較健康的減肥方式,就是通過控制飲食,還有加強運動。運動方面可以選擇一些有氧運動,例如跑跑步或者瑜伽,尤其是瑜伽,可以幫助塑造形體,每次最好堅持半...詳細»

Q:

跳減肥操對減肥是否有效?

A:

跳減肥操對減肥有一定作用,取決于運動強度、時長、飲食控制、個人體質(zhì)和堅持程度等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<...詳細»

Q:

如何科學(xué)地增肥?

A:

<br>第一:每天正常的三餐都能按時吃,一般吃蒸,燉,煮的肉類,盡量多吃面食,睡覺前再加一餐面食或者牛奶搭配餅干。吃只能吃到十分飽,不要死撐了,死撐了會壞...詳細»

Q:

早晨少量豆沙面包對體重影響的討論

A:

你好,不必擔(dān)心不會的,這樣的飲食還不夠身體需求的能量供應(yīng)。 早上要吃好,你吃的太少了,不會胖的??刂骑嬍晨梢酝砩峡刂疲缟献詈貌灰梢钥刂?。詳細»

Q:

喝脫脂牛奶是否有助于減肥?原因是什么?

A:

喝脫脂牛奶可能輔助減肥,因為低脂肪攝入有助于控制熱量。不過,減肥需結(jié)合均衡飲食與規(guī)律運動,僅依賴單一食品難以達到理想效果。減肥過程中,保持營養(yǎng)均衡至關(guān)重要,...詳細»

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