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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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長期不吃午飯會給身體帶來多方面的不良影響，包括消化系統(tǒng)問題、代謝紊亂、營養(yǎng)失衡等，嚴(yán)重時還可能引發(fā)疾病，需要引起重視。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-11-30 06:10
1.胃腸功能受損：胃酸分泌卻無食物消化，易損傷胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍。
2.能量供應(yīng)不足：導(dǎo)致下午精力差，影響工作學(xué)習(xí)效率，還可能出現(xiàn)低血糖。
3.代謝紊亂：影響身體正常的代謝功能，易致體重異常，可能增加肥胖或消瘦的風(fēng)險。
4.營養(yǎng)缺乏：無法攝取午餐應(yīng)有的營養(yǎng)，長期會造成營養(yǎng)不良，影響身體正常發(fā)育和機(jī)能。
5.膽囊疾?。耗懼L期淤積，可能形成膽結(jié)石。
為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，保證每餐的營養(yǎng)均衡。
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