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陳煉 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

      呼吸系統(tǒng)常見疾病及疑難、危重癥,慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)肺炎、肺癌等疾病的診治,擅長于呼吸康復(fù)訓(xùn)練

醫(yī)生介紹

  1987年畢業(yè)于廣州中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,擅長于呼吸系統(tǒng)常見疾病及疑難、危重癥的診斷和治療,專長于慢性咳嗽、慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等疾病的診治,呼吸康復(fù)訓(xùn)練,常見老年病的診斷和治療。兼任廣東省醫(yī)院協(xié)會健康管理專委會主任委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會健康促進工作委員會名譽主任委員。

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已回復(fù)網(wǎng)友 15 個問題
Q:

內(nèi)養(yǎng)功與傳統(tǒng)運動的特點差異有哪些?

A:

傳統(tǒng)的運動鍛煉,它的特點首先是需要場地,然后是需要設(shè)備,需要物質(zhì)支持,比如說打網(wǎng)球,除了需要經(jīng)費,還需要伴兒。打乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球總不能一個人打,老是一個...詳細(xì)»

Q:

哪些人群不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功?

A:

不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功的人群有以下幾種:第一,性格太內(nèi)向的,就不適合內(nèi)養(yǎng),內(nèi)向的人應(yīng)該多呼吁他們外出運動及交際。第二,已經(jīng)有了精神方面障礙的病人,如焦慮緊張綜合癥...詳細(xì)»

Q:

怎樣有效實現(xiàn)戒煙?

A:

戒煙要根據(jù)抽煙的嚴(yán)重程度來采取不同的行動。如果你是從來沒吸煙的,那么自然不存在戒煙。如果是已經(jīng)抽煙,如果抽得不是太厲害的,比如說一天只有五根四根的,那么也應(yīng)...詳細(xì)»

Q:

內(nèi)養(yǎng)功的動作有無側(cè)重之處?

A:

一般來說,每個人可以根據(jù)自己的身體狀況有意識地對某一個功作多些,如果做的比較純熟,或者時間比較長,甚至可以幾個功一起做,一邊叩齒,一邊默念松靜功,一邊提肛,...詳細(xì)»

Q:

練內(nèi)養(yǎng)功時應(yīng)保持怎樣的生活狀態(tài)?

A:

健康,其實跟很多方面有關(guān)系的,這個大家都知道了。首先第一個就是說,一個良好的心態(tài)是最重要的,一個比較好的心態(tài)可以讓人放松,暫時忘卻煩惱,暫時躲開一些有害健康...詳細(xì)»

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