- Q:
- A:
你好，廣交良友。經(jīng)常和朋友保持交往的人，其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物1、制定一個切實可行的目標(biāo)。2、對你的目標(biāo)精...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是由于長時間的處在一個緊張壓力過大的環(huán)境下造成的心理疾病，一般建議平常保持好的心態(tài)，參加戶外運動是很有效的，比如游泳和長跑。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁是一種常見的精神類疾病,所以自我調(diào)養(yǎng)非常重要.平時做最感興趣的事，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，生活要有規(guī)律,這個時候要多體育鍛煉，避免一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達到滿意的治療效果。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復(fù)后，...詳細 »
- Q:
- A:
我們講，抑郁癥有兩大核心的癥狀，即：情緒持久低落（2周以上）和興致減退，只要具備其中一個癥狀即能診斷為抑郁癥。1、在需要的時候?qū)で髱椭灰惺堋?、循...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥，又稱憂郁癥，是一種對痛苦經(jīng)歷的抑郁性反應(yīng)的心因性疾病。發(fā)病的誘因主要是由于家庭矛盾和人際關(guān)系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破...詳細 »
- Q:
- A:
您好， 產(chǎn)后抑郁癥1、患者在飲食上要對身體補充相應(yīng)的能量。因為抑郁癥患者在生活中會有長期失眠的現(xiàn)象，而失眠就會使患者消耗大量的能量，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其...詳細 »
- Q:
- A:
您好，抑郁癥患者平時需要注意工作不要太勞累，保證充足的睡眠，一般焦慮患者會晚睡，而已抑郁患者會早醒，保證充足的睡眠，也能減少患者的病情。同事間患者口服黛力新...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議多去一些人多且你感興趣的場所，或者參加一些體育活動或是娛樂活動，既可以強身健體還可以舒緩情緒上的低落，心情好了，自然而然你所說的那些現(xiàn)象就沒有。詳細 »
- Q:
- A:
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療抑郁癥有以下幾點，1：在人際交往中，一個人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會對他人充滿善意，對生活充滿希望。2：抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質(zhì)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，得了抑郁首先要助于心態(tài)上的調(diào)整，每天要保持好心情，情緒不宜波動過大。其次可以多吃點水果和蔬菜，多吃營養(yǎng)比較高的食物。其三平時多注意休息，可以適當(dāng)通過鍛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
您好，抑郁癥是一種精神疾病，與遺傳、體質(zhì)、精神等因素有關(guān)。抑郁癥不會自己康復(fù)的。需要治療。治療方法包括心理治療、藥物治療和營養(yǎng)療法相配合。加強體育鍛煉。適當(dāng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。為了很好的預(yù)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥首先治療是藥物治療，特別是在急性期，不建議心理治療。心理治療更多應(yīng)該用在緩解期，目的是調(diào)整一個人的心態(tài)和認(rèn)知。對預(yù)防復(fù)發(fā)的作用比緩解癥狀更適合。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的這個情況，還不屬于抑郁的范疇。從中醫(yī)上來分析，多是由于心氣虛所導(dǎo)致的癥狀。心氣不足，不能固攝心神，故見諸癥。你的這個情況，首先可以通過自己按摩一些...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抵抗抑郁的食物之深海魚研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為住在海邊的人經(jīng)常吃魚。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚中的O...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人日常飲食要：一是避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍以及疲勞。二是辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要太在意一些人，太在乎一些事，順其自然，以最佳心態(tài)面對；因為這世界就是這么不公平，往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。永遠不要為難自己，比如不吃飯...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,,減輕抑郁癥狀.不懂的可以問問我的，真的希望我的回答對你有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
你好：抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細 »