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膝關(guān)節(jié)半月板損傷保健與護(hù)理
Q:

膝關(guān)節(jié)內(nèi)測韌帶重建3周了 目前康復(fù)訓(xùn)練一直堅(jiān)持,今晨鍛煉提踵訓(xùn)練時(shí) 突然間感覺到有股拉伸疼痛感 隨

A:

很高興為你解答,這種情況屬于鍛煉過度造成再次損傷的可能,也是會導(dǎo)致的,及時(shí)的外科檢查,繼續(xù)保養(yǎng)休息吧,訓(xùn)練還是循序漸進(jìn),適當(dāng)活動。詳細(xì) »

Q:

怎樣保養(yǎng)好經(jīng)常運(yùn)動中的膝關(guān)節(jié)

A:

盡量少做負(fù)重運(yùn)動,比如長跑,登山,跳繩,羽毛球等,可以多行游泳,自行車等非負(fù)重運(yùn)動。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)術(shù)后四個月功能鍛煉到100度,還能鍛練開嗎?

A:

繼續(xù)堅(jiān)持功能恢復(fù)鍛煉,一般可以鍛煉開的。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后一個月鍛煉后膝關(guān)節(jié)疼痛,腳麻怎么回事?

A:

鍛煉疼痛是正常的,但需要一個循序漸進(jìn)的過程,可以結(jié)合理療,熱敷,按摩等,促進(jìn)局部血液循環(huán),要避免膝關(guān)節(jié)受風(fēng)著涼。詳細(xì) »

Q:

喜歡運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎?

A:

劇烈運(yùn)動并且不注意保護(hù)的話,可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)慢性磨損或者急性損傷的可能。建議暫時(shí)不要劇烈運(yùn)動,去醫(yī)院拍片明確,如果顯示關(guān)節(jié)間隙不等寬,需要考慮半月板的問題,...詳細(xì) »

Q:

左膝關(guān)節(jié)有血管瘤手術(shù)后要注意些什么?

A:

生活中要注意營養(yǎng)合理,食物盡量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西,少吃薰、烤、腌泡、油炸...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中需要注意什么?

A:

你好,你的情況不排除是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或通風(fēng),需要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查已確診病因作進(jìn)一步的治療。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動受傷

A:

你好,根據(jù)你的情況,目前主要考慮是由于氣血不通引起的癥狀,建議是可以行中醫(yī)的物理療法進(jìn)行治療改善的,目前是可以熱敷的。注意多休息不可過于的運(yùn)動的詳細(xì) »

Q:

半月板輕度撕裂在康復(fù)期要注意什么?

A:

建議你買個護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)的,先不要負(fù)重行走。詳細(xì) »

Q:

醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉凝膠現(xiàn)在是什么價(jià)格?對膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后有有絕對康復(fù)的作用嗎?

A:

這種產(chǎn)品的價(jià)格可以咨詢一下藥物銷售單位,各地可能并不一樣,到醫(yī)院后價(jià)格也會不同。至于絕對效果恐怕無法給出明確結(jié)論,需要根據(jù)自身病情性質(zhì),遵醫(yī)生意見科學(xué)用藥詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)術(shù)后應(yīng)避免哪些運(yùn)動?

A:

術(shù)后應(yīng)該靜養(yǎng)休息的,逐漸恢復(fù)鍛煉,避免運(yùn)動幅度過大。詳細(xì) »

Q:

左膝關(guān)節(jié)運(yùn)動時(shí)疼痛是怎么回事?

A:

考慮骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能等因素,平時(shí)注意熱敷保暖。詳細(xì) »

Q:

半月板撕裂,移位平時(shí)怎么注意

A:

你好,在治療半月板損傷時(shí)以消腫止痛、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋健骨為主要原則,通過改善患處血液微循環(huán),補(bǔ)充周圍組織營養(yǎng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸功能。不能受涼。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能否騎自行車鍛煉

A:

一定要注意休息的。引起的癥狀就是有肌肉和韌帶受傷后引起的疼痛的癥狀,建議及時(shí)的外用膏藥和按摩針灸的方法治療口服三七片,布洛芬的方法治療。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后大腿肌肉萎縮如何康復(fù)訓(xùn)練

A:

康復(fù)訓(xùn)練參考如下1.堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10~20秒,放松5~10秒;重復(fù)20~30遍;每...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后大腿肌肉萎縮如何康復(fù)訓(xùn)練

A:

你好 術(shù)后一月,關(guān)節(jié)疼痛,大小腿肌肉萎縮,是手術(shù)后缺乏鍛煉,導(dǎo)致的。請到醫(yī)院骨科檢查確診,必要時(shí)在當(dāng)?shù)乜祻?fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、.堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌的靜...詳細(xì) »

Q:

半月板損傷能騎車鍛煉嗎

A:

你好,不能,因?yàn)轵T自行車腿的屈展活動頻繁,不利于半月板恢復(fù)。最好的方法就是休息,盡量減少膝關(guān)節(jié)的承重和長時(shí)間運(yùn)動。可選擇身體其它部位的運(yùn)動,千萬不要因小失大...詳細(xì) »

Q:

做膝關(guān)節(jié)腔注射時(shí)有什么注意的事頂沒

A:

你好,主要注意事項(xiàng):第一,是無菌操作,二是,在炎癥急性期或血沉增高時(shí)不能注射;三是,確定進(jìn)針部位是在關(guān)節(jié)腔內(nèi),非組織內(nèi)注射;四是注射后需休息三天到一周時(shí)間;...詳細(xì) »

Q:

半月板損傷康復(fù)后還可以運(yùn)動嗎?

A:

你好,這樣的情況,需要慢慢的加強(qiáng)鍛煉的,不要著急的。半月板損傷很難恢復(fù),帶個治半月板的護(hù)膝,幫助支撐膝蓋的受力,有助于減少對半月板的磨損,不建議進(jìn)行激烈運(yùn)動...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動?

A:

膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多,如骨質(zhì)增生,風(fēng)濕痹證,受涼受風(fēng)受濕,肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢,勞損,房事勞傷,肝腎虛弱,扭傷,關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動

A:

屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎.膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行鍛煉保養(yǎng)

A:

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病,由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變,屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)對于關(guān)節(jié)炎治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為...詳細(xì) »

Q:

右膝關(guān)節(jié)退行性變平時(shí)要注意什么怎么治

A:

平時(shí)可以針灸理療一下,針灸、按摩,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),效果不錯。平時(shí)注意局部保暖,注意不要長時(shí)間站立。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷怎么辦?

A:

你好,如果軟組織損傷需要注意休息和不能受涼。另外積極服用藥物和局部使用物理療法理療。可以服用藥物芬必得膠囊或者扶他林片緩解疼痛。另外注意休息和不能受涼。局部...詳細(xì) »

Q:

半月板損傷后在以后的生活中應(yīng)該注意些什么

A:

你好,半月板損傷主要受關(guān)節(jié)活動用力和磨擦的影響,所以要注意休息和制動措施;嚴(yán)重的半月板損傷要給予手術(shù)才能最終康復(fù),輕微的半月板損傷可給予固定等綜合治療。建議...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動?

A:

膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多,如骨質(zhì)增生,風(fēng)濕痹證,受涼受風(fēng)受濕,肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢,勞損,房事勞傷,肝腎虛弱,扭傷,關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)退行性病變該怎么治療和鍛煉

A:

膝關(guān)節(jié)退行性病變目前還沒有什么好的辦法,要不做膝關(guān)節(jié)的置換,要不就是長期在關(guān)節(jié)腔內(nèi)打封閉(免疫抑制劑+玻璃酸鈉).一般情況下我建議你選擇后者.詳細(xì) »

Q:

半月板損傷可以運(yùn)動嗎

A:

你好,在治療半月板損傷時(shí)以消腫止痛、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋健骨為主要原則,通過改善患處血液微循環(huán),補(bǔ)充周圍組織營養(yǎng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸功能。大多數(shù)患者都認(rèn)為骨關(guān)節(jié)疾病應(yīng)該...詳細(xì) »

Q:

半月板損傷能運(yùn)動嗎

A:

這個半月板就是運(yùn)動的損傷造成的,半月板的損傷愈合的可能性比較小,所以一般不建議運(yùn)動了,會加重軟骨的損傷的詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動的時(shí)候如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)?

A:

你好,根據(jù)你的敘述 ,運(yùn)動的時(shí)候要循序漸進(jìn),不要突然劇烈運(yùn)動,另外做好熱身,戴上護(hù)膝,一般可以避免意外傷害的,慢慢會改善的,祝你健康詳細(xì) »

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