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腰椎不穩(wěn)保健與護理
Q:

腰椎間盤突出平時應(yīng)注意點什么?

A:

你好,根據(jù)患者的情況,對于腰椎間盤突出,可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的,要注意休息,不可以過于勞累,也不可以長時間處于一種姿勢的。詳細 »

Q:

腰椎護理

A:

病情分析:     您好,久坐的話一個容易腰肌勞損的,還有就是椎間盤突出的指導(dǎo)意見: &nbsp...詳細 »

Q:

腰椎管狹窄怎么治注意些什么

A:

臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等。同時應(yīng)避免著涼與過勞,以促進神經(jīng)刺激之癥狀恢復(fù)。得了腰椎管狹窄平時一定要注意休息,不要做劇烈的運動,最好是睡硬板床。...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出,休息鍛煉能全愈嗎

A:

您好,休息鍛煉只能緩解,不能痊愈的,建議保守治療,內(nèi)服中藥天麻丸,活絡(luò)丸,外用追風輸筋貼膏,配合牽引按摩復(fù)位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床,可以適當?shù)?..詳細 »

Q:

腰椎鍵盤突出有哪些注意事項

A:

你好 腰間盤突出容易引起腰腿痛不適癥狀,平時注意勞累受風寒,不要坐太久,可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看,必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療詳細 »

Q:

我腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng),每年復(fù)發(fā)一次,做過微創(chuàng)手術(shù),發(fā)作時難受的很,怎么鍛煉會好轉(zhuǎn)

A:

建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作,定時伸腰、挺胸活動,睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細 »

Q:

醫(yī)生你好,我今年20歲結(jié)果得了腰椎肩盤突出,日常生活中,要注意什么?望指點迷津!謝謝

A:

建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作,定時伸腰、挺胸活動,睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細 »

Q:

于腰椎壓縮性骨折,該怎么康復(fù)?

A:

可以服用接骨片和鈣片,局部用石膏外固定。詳細 »

Q:

腰椎間盤突出影響腳疼,在家要注意什么?

A:

你好 ,如果腰椎間盤突出癥影響下肢需要積極服用藥物或者針灸按摩物理療法理療。一般情況下服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊或者扶他林片。另外針灸按摩或者牽引有幫助...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出,要注意哪些,,

A:

平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟,長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢,常彎腰動作者,應(yīng)定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。理療和推拿、按摩...詳細 »

Q:

腰椎微創(chuàng)復(fù)查后。報告顯示l5錐體上緣許莫氏結(jié)節(jié)?,F(xiàn)在鍛煉用力腰會疼。但是沒有壓迫神經(jīng)了。這道理是什

A:

在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下,針灸按摩理療,壯腰健腎丸口服,芬必得口服,祖師麻片口服止痛,加強腰背肌的鍛煉是關(guān)鍵,面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥...詳細 »

Q:

腰椎滑膜炎要注意什么

A:

可以根據(jù)病情積極服用藥物芬必得膠囊或者扶他林片緩解疼痛。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。詳細 »

Q:

腰椎不好可以運動嗎

A:

游泳是最好的運動,既不增加腰椎負荷,又可以增加腰部肌肉力量詳細 »

Q:

腰椎滑脫術(shù)后如何鍛煉下地行走

A:

在腰圍保護下2-4周 平路行走。 然后逐步脫離腰圍,以避免腰椎肌肉萎縮,逐步增加行走活動量。 同時開始進行腰背部肌肉功能訓(xùn)練。詳細 »

Q:

腰椎管狹窄,L5S6 怎么鍛煉腰部肌肉,俯臥撐,仰臥起坐可以做嗎

A:

仰臥起坐不能做,百度一下,網(wǎng)上有腰背肌功能訓(xùn)練示意圖詳細 »

Q:

腰椎間盤手術(shù)后如何康復(fù)

A:

你好:要知道護理的重要性,平時以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,可多喝點雞湯等。不吃辛辣生冷的食物,忌煙酒,飲食要規(guī)律,要勞逸結(jié)合。詳細 »

Q:

腰椎鍛煉安全嗎

A:

可以的,不過要把我度,不要過激,以免使病情更加嚴重??梢韵热メt(yī)院做一下核磁,看看神經(jīng)壓迫的程度,如果特別嚴重的話還需要考慮手術(shù)治療。平時要養(yǎng)成睡硬板床的習慣...詳細 »

Q:

腰椎骨折,在飲食上該注意些什么?

A:

建議適當補充鈣,多吃些容易消化的食物,防止消化不良,可多吃些骨頭湯、蔬菜,水果等。詳細 »

Q:

腰椎骨折三個月后,該如何鍛煉?

A:

正確的整復(fù),合理的外固定,一般6周左右可去除外固定,根據(jù)X線片的愈合情況為準。詳細 »

Q:

腰椎胸12爆裂性骨折術(shù)后有何注意事項?

A:

腰椎胸12爆裂性骨折術(shù)后可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸和葡萄糖酸鈣進行調(diào)理治療。詳細 »

Q:

請問腰椎骨折后能完全康復(fù)嗎?

A:

骨折后首先要保證骨折位置的固定,保持臥床休息,如果不適及時去醫(yī)院查看。三個月后可以根據(jù)恢復(fù)情況做一下康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)是需要個過程的,只要配合治療慢慢會康復(fù)的。詳細 »

Q:

請問腰椎骨折后該如何做康復(fù)訓(xùn)練???

A:

首先確定骨折康復(fù)訓(xùn)練時間是根據(jù)你光片恢復(fù)程度決定的,康復(fù)訓(xùn)練原則為循序漸進的規(guī)律,可以從最簡單的動作開始,慢慢增強力度。詳細 »

Q:

請問腰椎骨折手術(shù)后該吃點什么才會有利于康復(fù)呢?

A:

腰椎骨折后建議臥床休息,不能彎腰,可以吃一些活血化瘀藥物促進骨骼愈合的。詳細 »

Q:

請問腰椎骨折三個月了做什么樣的康復(fù)運動比較合適呢?

A:

可以循序漸進的進行一下輕微的活動,例如慢走。飲食方面多吃一下鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)含量高的食物。詳細 »

Q:

我哥們做運動時候不小心跌倒導(dǎo)致腰椎壓縮性骨折,腰部雙腿酸痛該如何治療呢

A:

最好的辦法就是做手術(shù)了.醫(yī)生肯定和你說了,如果變形的椎體壓到神經(jīng)和脊髓,下半身癱瘓的機會比較大,現(xiàn)在的話盡量一定不要走動,床上平臥,盡快到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治。1....詳細 »

Q:

第一腰椎壓縮性骨折手術(shù)后應(yīng)該注意些什么?

A:

起床后頭暈眼花是長期臥床導(dǎo)致的,是體位引起的,經(jīng)常坐起慢慢癥狀就消失,可以繼續(xù)吃接骨藥,因為切口早已經(jīng)拆線。詳細 »

Q:

你好,請問輕度腰椎盤突出能不能用新加坡千里追風油?平時應(yīng)該注意什么可少引起復(fù)發(fā)?謝謝。

A:

恐怕效果不大,不要偏信廣告。此病多是由于長時間一個姿勢,過度勞累等導(dǎo)致,目前還是采用保守治療來緩解病情??梢韵热メt(yī)院做一下核磁,看看神經(jīng)壓迫的程度,如果特別...詳細 »

Q:

老年腰椎骨折不手術(shù)如何護理?

A:

1.前3天臥床禁食補液,因為后腹膜血腫會影響胃腸道蠕動2.平臥木板床,患部墊上2-3cm高的腰枕,療程不少于6周.使脊柱背伸.翻身上下一致,腰部不要彎曲.患...詳細 »

Q:

第一腰椎骨折需要多久康復(fù)?會引起哪些后遺癥?

A:

你好,沒有壓迫到脊髓的建議臥床休息30天以上,建議多做腰部鍛煉,比如三點支撐法,方法是仰臥,雙腿屈髖屈膝,肩和雙腿用力,抬起屁股,做幾分鐘,運動腰背肌。或者...詳細 »

Q:

腰椎壓縮性骨折臥床40天后能康復(fù)嗎?

A:

詳細 »

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