- Q:
- A:
你好！出現(xiàn)這種情況都屬于睡眠不好，這和平時(shí)壓力大有關(guān)系可以到藥店，拿一些中藥回來(lái)吃會(huì)有所好轉(zhuǎn)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：勞累過(guò)度，睡眠不足，引起全身酸痛考慮肌肉疲勞為主。像你訴說(shuō)的情況，如果是肌肉疲勞而言，可以通過(guò)后期休息，熱敷，按摩，都可以好轉(zhuǎn)，后期運(yùn)動(dòng)鍛煉最好循序漸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕期是會(huì)有好多孕婦出現(xiàn)失眠的情況的，可以在飲食上要清淡點(diǎn)的，睡前喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)就挺好的，是可以提高睡眠質(zhì)量的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦，不用擔(dān)心的，可以喝點(diǎn)牛奶吧，睡覺(jué)前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點(diǎn)關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息...詳細(xì) »
- Q:
- A:
可以喝點(diǎn)牛奶吧，睡覺(jué)前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點(diǎn)關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息，主要還是你自己不要胡思亂想了。詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕期間，很多人都容易失眠，所以這個(gè)時(shí)候盡量就是睡覺(jué)之前喝一杯孕婦奶粉，這個(gè)是有助于睡眠對(duì)身體好詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！根據(jù)你所說(shuō)的這些情況的話，可以建議你在白天的時(shí)候多出去走一走，散一散步，然后每天晚上大概在九點(diǎn)的時(shí)候你可以喝一杯純牛奶，然后戴上耳機(jī)聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)。盡量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好孕婦在懷孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上睡覺(jué)之前可以泡一泡熱水腳，喝一杯熱牛奶，這個(gè)是有助你睡眠的希望對(duì)你有所幫助。詳細(xì) »
- Q:
- A:
由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。平時(shí)是要緩解壓力，規(guī)律飲食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕四個(gè)月以后晚上總是失眠的話，有可能是大起來(lái)的，子宮壓迫到了肺或者是膀胱導(dǎo)致的，這個(gè)是很正常的，你可以嘗試著聽(tīng)一些催眠的音樂(lè)曲詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好這個(gè)詞重要點(diǎn)當(dāng)然可以調(diào)理好說(shuō)明你從上次小產(chǎn)過(guò)后身體就一直沒(méi)有養(yǎng)好，如果嚴(yán)重了肯定會(huì)導(dǎo)致以后不孕。詳細(xì) »
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- A:
懷孕后期因?yàn)樯眢w的原因，或者尿頻等情況的話睡眠質(zhì)量差是很正常的哦，親睡覺(jué)前不要喝水了，可以喝杯溫牛奶哈，這個(gè)是可以提高睡眠質(zhì)量的，祝好孕哦詳細(xì) »
- Q:
- A:
你可以去做個(gè)檢查，看一下比較好一些，有可能是缺少營(yíng)養(yǎng)的原因，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物，然后多加注意休息就好詳細(xì) »
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- A:
你好，這是平時(shí)壓力過(guò)大導(dǎo)致，最好每天晚上睡前洗洗熱水腳，喝杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，都是有助睡眠的。詳細(xì) »
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- A:
你好，頭發(fā)白，出現(xiàn)失眠，考慮為心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓過(guò)大引起的，也考慮為神經(jīng)衰弱等因素，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整的，必要時(shí)可以口服安神類藥物的，不可以過(guò)于緊張。詳細(xì) »
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- A:
懷孕之后因?yàn)樯眢w的負(fù)擔(dān)比較重，很多人會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，這也是正常的孕期反應(yīng)，平時(shí)的時(shí)候注意能休息的時(shí)候多休息就可以。詳細(xì) »
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- A:
晚上失眠，白天也不困的話現(xiàn)在就盡快，是有點(diǎn)嗯運(yùn)氣的失眠了，白天來(lái)就減少睡眠時(shí)間倒了，晚上睡覺(jué)之前就喝一杯熱牛奶呀，泡個(gè)熱水腳都可以詳細(xì) »
- Q:
- A:
:懷孕初期失眠了，建議可以試試每天晚上睡覺(jué)之前喝杯牛奶或者是用熱水泡腳試試。詳細(xì) »
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- A:
是的啊，懷孕的人都是會(huì)這樣的啊，沒(méi)事的啊，你是可以在睡前喝點(diǎn)奶的就行的了，我那時(shí)也是這樣的了詳細(xì) »
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- A:
你好孕期的話是比較愛(ài)做夢(mèng)的，嗯，然后睡眠不好的話可以在睡前喝一杯溫牛奶，可以有助于提高睡眠質(zhì)量。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕婦如果失眠的話，白天一定要少睡點(diǎn)多走動(dòng)一下，或者爬一下樓梯，晚上睡覺(jué)的時(shí)候多用熱水泡泡腳，可能睡眠會(huì)好一點(diǎn)詳細(xì) »
- Q:
- A:
親你好，孕晚期了隨著胎兒的生長(zhǎng)肯定各種不適，但是越是這種時(shí)候更應(yīng)該要休息好，無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段只要有困意就多休息，哪怕睡不著躺著也能放松身體，多吃蔬菜水果，注意...詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕期間失眠多夢(mèng)，是很正常的現(xiàn)象，可以多喝點(diǎn)溫水，白天多出去走走，盡量不要睡覺(jué)，或者少睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前不要和溫水，不要想事情，睡得就會(huì)好一點(diǎn)詳細(xì) »
- Q:
- A:
您的情況傾向于神經(jīng)衰弱，具體需要到醫(yī)院確診。建議您保持良好的作息習(xí)慣，注意鍛煉身體，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦，起居無(wú)規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，建議要合理安排自己的作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
親你好，懷孕晚期胎兒足夠大會(huì)對(duì)身體有擠壓作用的，可能會(huì)影響睡眠，建議親晚上臨睡前喝杯熱牛奶，胎動(dòng)厲害最好做個(gè)檢查看看。詳細(xì) »
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- A:
你好，應(yīng)該是屬于失眠的一種，建議你白天可以去換走走，呼吸一下新鮮空氣，跟朋友談?wù)勑?，散散步，緩解一下壓力，睡覺(jué)的時(shí)候可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，來(lái)幫助你睡眠詳細(xì) »
- Q:
- A:
親愛(ài)的，你好放松心情，這可能是最近有一點(diǎn)太大壓力，可以在睡覺(jué)前泡杯熱牛奶，泡泡腳有助睡眠。詳細(xì) »
- Q:
- A:
那親愛(ài)的盡量把作息時(shí)間調(diào)整一下，白天盡量別睡覺(jué)，晚上再睡覺(jué)呢，有助于寶寶發(fā)育。詳細(xì) »
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- A:
做夢(mèng)的時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)蛇，這個(gè)你不要想太多了，而且不要給自己思想壓力太大就不會(huì)出現(xiàn)。詳細(xì) »