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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期晚上失眠白天想睡，可能由激素變化、心理因素、身體不適、不良習(xí)慣、環(huán)境影響等導(dǎo)致。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如孕激素增加，可能影響睡眠節(jié)律。 2.心理因素：對(duì)胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等易產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而導(dǎo)致失眠。 3.身體不適：如孕期的尿頻、腿抽筋、腰酸背痛等，會(huì)干擾睡眠。 4.不良習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽或過(guò)晚等。 5.環(huán)境影響：臥室溫度不適、噪音較大等都可能影響睡眠。 孕期出現(xiàn)睡眠問(wèn)題較為常見(jiàn)，但如果嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善，如保持規(guī)律作息、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-10-17 16:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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那親愛(ài)的盡量把作息時(shí)間調(diào)整一下，白天盡量別睡覺(jué)，晚上再睡覺(jué)呢，有助于寶寶發(fā)育。
2024-10-18 09:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
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