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手淫兩年多出現(xiàn)眼睛疲勞深陷干，可能與腎虛、用眼習慣、睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理因素有關。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.腎虛：長期手淫可能導致腎虛，影響身體機能?？赏ㄟ^戒除手淫、規(guī)律作息、適當鍛煉來改善。
2.用眼習慣：長時間用眼或不正確的用眼姿勢會加重眼部疲勞。注意用眼衛(wèi)生，定時休息，遠眺放松。
3.睡眠不足：睡眠缺乏易使眼睛疲勞。保證充足睡眠，營造良好睡眠環(huán)境。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)物質會影響眼部健康。多吃胡蘿卜、豬肝等富含營養(yǎng)的食物。
5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒也可能加重癥狀。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理疏導。
總之，要綜合調理，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。

你好：有腎虛的癥狀，還是不慎為主，可以用中醫(yī)調理氣血的方式治療下，再結合食療，多吃點補氣益腎的食物如狗肉、羊肉、韭菜、銀耳、豬肝、阿膠、枸杞、龍眼等，增強體質很重要的。

你好；這種情況可能是手淫引起腎虛，焦慮癥，抑郁癥等疾病，這種情況可以查血常規(guī)，血生化檢查。排除貧血，營養(yǎng)不良等疾病，腎虛可以用六味地黃丸，左歸丸補腎治療，避免頻繁手淫，注意休息，抑郁癥可以用鹽酸舍曲林，西酞普蘭等對癥治療。