不睡覺(jué)為何會(huì)讓人感覺(jué)很累?
不睡覺(jué)為何會(huì)讓人感覺(jué)很累?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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不睡覺(jué)感覺(jué)累,通常與生理機(jī)能紊亂、代謝異常、神經(jīng)功能失調(diào)、免疫功能下降、心理壓力增加等有關(guān)。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-10 17:20
1.生理機(jī)能紊亂:睡眠不足會(huì)影響身體的修復(fù)和恢復(fù)功能,如肌肉和組織的修復(fù)減緩。
2.代謝異常:導(dǎo)致能量產(chǎn)生和消耗失衡,血糖調(diào)節(jié)失常,使人容易疲勞。
3.神經(jīng)功能失調(diào):大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響注意力、記憶力和情緒,加重疲勞感。
4.免疫功能下降:身體抵抗力減弱,易感染疾病,從而感到疲憊。
5.心理壓力增加:缺乏睡眠易使人焦慮、煩躁,心理負(fù)擔(dān)加重,更覺(jué)勞累。
總之,充足的睡眠對(duì)維持身體和心理的健康至關(guān)重要,應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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回答3
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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葡萄膜炎的治療,西醫(yī)主要用激素,但無(wú)法根治,易于反復(fù)。根據(jù)不同的臨床表現(xiàn),需要采取不同的治療措施。
2014-06-05 15:13
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回答2
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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你好,可以的,但不提倡在患病期間用弄蜜水吃藥物的,比較清淡的蜂蜜水是可以的,當(dāng)然白水是第一位選擇的,建議你清淡一些為好,副作用微乎其微,不必?fù)?dān)心。
2014-05-03 14:16
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