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人體在進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)時(shí)，通常額頭、背部、腋窩、手掌、腳底等部位出汗較多，這與汗腺分布、體溫調(diào)節(jié)需求等有關(guān)。 1.額頭：額頭汗腺相對(duì)豐富，運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高，額頭會(huì)大量出汗以散熱。 2.背部：背部面積較大，分布著較多汗腺，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)頻繁，產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致出汗多。 3.腋窩：腋窩處有密集的汗腺，加之此處通風(fēng)較差，運(yùn)動(dòng)時(shí)易出汗。 4.手掌：手掌汗腺較為敏感，運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，手掌容易出汗。 5.腳底：腳底在運(yùn)動(dòng)時(shí)承受壓力，新陳代謝加快，汗腺分泌旺盛，從而出汗。 總之，不同部位出汗量的多少會(huì)因個(gè)體差異和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、類型有所不同，但都是身體調(diào)節(jié)體溫的正常生理反應(yīng)。

你的情況屬于體質(zhì)虛弱,陽(yáng)氣虛弱導(dǎo)致的自汗,可以嘗試服用中成藥玉屏風(fēng)散,應(yīng)該會(huì)有效果,平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),能夠起到輔助治療的作用.