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老陳皮泡水相比普通茶，在理氣健脾、燥濕化痰、促進消化、增強免疫、改善心血管功能等方面有獨特優(yōu)勢。 1. 理氣健脾：老陳皮能調理脾胃氣機，緩解脾胃氣滯，對腹脹、食欲不振等有改善作用，普通茶在這方面功效較弱。 2. 燥濕化痰：老陳皮可燥濕化痰，對于咳嗽、痰多等呼吸道癥狀有一定緩解效果，普通茶一般無此功效。 3. 促進消化：其含揮發(fā)油等成分，能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化，普通茶消食能力不如它。 4. 增強免疫：老陳皮含多種維生素和礦物質，有助于增強機體免疫力，維持身體正常代謝。 5. 改善心血管功能：有研究表明，老陳皮中的成分對心血管系統(tǒng)有一定益處，可在一定程度上降低血脂等。 老陳皮泡水在多方面有獨特保健作用，但普通茶也有抗氧化等功效?？筛鶕陨硇枨蠛腕w質，選擇適合的飲品。